春节期间最易出现中风，发病率比平时高20%左右。天气因素与中风的关系最大，温度每降低10℃，中风发病率增高10%。同时，春节期间情绪易激动，需要警惕中风。长期熬夜也会诱发中风，大约10%的中风发生在年轻人身上。
过年期间比较容易诱发的疾病有中风，而比较高发的疾病就是胆囊炎和胰腺炎。当出现胆囊炎或胰腺炎时，最不该吃的是止疼药。胰腺炎发作时一定要禁食禁水。
每逢过年，都免不了走走亲戚，吃吃喝喝，所以到了这个时候就会发现自己的肠胃系统变得非常的辛苦，经常会有人觉得自己的胃不舒服，那么在春节的时候如何能够更好的保护自己的肠胃？
春节期间免不了要喝酒，但是喝多了又很难受，那么，如何才能方便又健康的解酒？
春节聚会多，烦恼也不少！吃的不消化，如何能缓解？莲藕、冬瓜和萝卜那种蔬菜解腻呢？萝卜有大下气，消食和中、去邪热气的作用。生吃萝卜喝点儿大麦茶，解腻效果不错！
春节过后，是不是有没胃口，懒得动，睡不着，醒不了等各种不适？！这就是传说中的“节后综合症”！春节过完身体累，难受症状如何缓解？看看专家如何各个击破。
据调查，每年春节过后，有些人会出现“节日心理失调”和“上班恐惧症”等。心理学家指出，长假期间的松弛和工作中的压力之间的反差会越发鲜明，会感到不适应，需要进行积极的自我心理调适。
我们习惯将立春作为春季的开始，一年之计在于春，保健养生也是如此，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢?下面专家就为大家介绍中老年人春季养生四“不”原则，祝大家身体更健康。
俗话说“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。这不，北方又赶上多地降雪，这棉衣更是只增不减的节奏。立春后是疾病多发季，有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
春节期间很多地方都有吃年糕的习俗，不但因为年糕的美味，而且取其年年高的谐音图个吉利。不过每年春节，因贪吃年糕等糯米类食物引起肠梗阻的病人都会明显增加。
春天到了，很多人的呼吸道疾病又会犯，为大家推荐止咳的春季养生食谱。玉竹粥：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。
立春后的饮食调养，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。与冬季不同的是，立春过后，要少吃麻辣火锅等过于辛辣的食品，以及羊肉、烧烤、油炸食品等。因为这些食品如果过多食用，可能导致上火。
