赶走亚健康，保健少不了！10月13日是世界保健日，为纪念《世界卫生组织组织法》批准日，第一届世界卫生大会决定，每年10月13日为世界保健日。提醒人们：关注生活，关爱健康。让我们大家都有一个健康的体魄，充实七彩生活，更好地去享受美丽的人生。 误区之一：吃饱喝足有利健康 古人云：三分饥寒保平安。从医学的角度来看是有一定道理的。由于餍饫终日而又缺乏运动，则会造成能量过剩，引发心脑血管疾病。心脑血管疾病已经成为人类第一死因，对人类健康构成巨大威胁。现代医学研究证实，八分饱才有利健康。值得强调的是
发布时间：2016-09-27 14:02
误区一：蒸桑拿多流汗多排毒 一些人出于流汗能够排毒的考虑，在蒸桑拿过程中，有意加长在桑拿房内的时间，认为汗流得越多，毒排得就越多，对健康就越好。 其实这种长时间蒸桑拿的做法是不正确的。长此以往，不但起不到解除疲劳的作用，反而会损害身体健康。中医理论认为，血汗同源，所以流汗过多会伤及津液而损于心血。而且流汗过多会耗气，耗气则伤阳。 专家建议大家，蒸桑拿的时间最好不超过40分钟，如感到头晕或身体不适，应立即从桑拿房中出来。 误区二：千金难买老来瘦 有句俗语叫千金难买老
发布时间：2016-09-27 11:00
政府工作报告提出，要发展中医药、民族医药事业。7日上午，全国人大代表、中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山举行记者见面会。谈到中医，他说，中医保健是很可取的，不过在药效方面还可做更多临床观察。 钟南山说，中医药最可贵之处是治未病，调节改善全身的功能状态，最突出的是注重整体的理念，广东的国医大师邓铁涛是我的老朋友，他100岁了，每天还在打八段锦。中医保健是很可取的。 不过他建议，中医保健要多做临床观察，举个例子，不少人喜欢广东新会的陈皮茶，认为喝这种茶有助于将吸入体内的灰霾排出，它是否真的有
发布时间：2016-09-10 14:31
有媒体报道，拔火罐已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法，美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。专家表示，拔罐能缓解运动员肌肉紧张，且不干扰运动员的标准训练，也能帮助运动员放松。 根据维基百科的专业解释，拔火罐疗法，是以罐为工具，借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法，千百年来在中国民间广为流传《每日邮报》在介绍这一疗法时指出，这样的治疗方法可以追溯到古埃及、中国和中东文化中。 在体操赛场上，很多美国奥运健儿的肩膀上都出现了一
发布时间：2016-08-09 10:28
尽管我们对英国的需求减少了，但英国对我们的需求反而更多了，实际上对中国来说是个机遇，有可能会掀起新一轮的全球化合作，这些都有可能降低或者减少英国退出欧盟所带来的影响。 当地时间6月24日上午，英国脱欧公投计票结果揭晓，英国将正式脱离欧盟。这一结果势必对欧洲大陆和世界其他地区的国际政治、经济格局产生影响，对于中国来说，短期内会遭遇一定的困难，但长期来看还是比较乐观的。 此前，英国是中国打入欧盟的大本营与前沿阵地，英国在欧盟所享有的地位与号召力，加之语言便利与人才优势，使得很多中国企业都将英国作
发布时间：2016-07-27 13:16
现在的英国属于欧盟一员，医疗法规上与欧盟保持一致，只要符合CE标准，在英国境内也不会有问题。 如果真有这样的一个标准产生，这无疑对中国企业是一个坏消息，多做这样一个认证的投入又会带来多少市场呢。 英国的医疗器械进口放缓对于中国的出口贸易也不会是一个好消息，在短期，英国的业务会有一个低潮出现。 若中国的企业能成功避开汇率造成的影响，也还要同时面临另一个问题，即英国政府在公立医院的采购项目上的削减。 所谓大乱之后必有大治，其实以上提到的三个挑战同样也是一个大洗牌的机会，对于之前在英国没有什
发布时间：2016-07-27 11:00
由方正证券主办、方正证券(香港)和智信财经协办的主题策略会「狙击深港通」，日前在深圳市大中华喜来登酒店隆重召开。方正证券(香港)销售交易部执行董事谢明宏开篇中点出了方正证券无畏英国脱欧，主要是看好中国经济发展的前景，并邀请了三家上市公司参会直接为投资者解读公司未来发展前景。 方正证券医药行业资深分析师吴斌指出，今年以来与医药行业相关的政策频频出台，例如今年4月国务院发文在全国推广三明模式，以协调推进医疗、医保、医药联动改革，3月以来「两票制」在试点地区推广等各项政策，必将中长期对医药行业的投资产
发布时间：2016-07-27 10:55
40到60岁的成年人常常问自己活着是为了什么，这可能会导致他们产生疲惫，食欲减退，焦虑等症状，甚至想要自杀。珍妮弗威科姆，一个资深健康顾问，帮助你度过这个阶段。 中年危机是真的吗？还是这只是在某个时刻你对生活十分没把握或不满的常见现象？ 人们总是怀疑一个人是否会有中年危机？珍妮弗威科姆（梅奥诊所健康系统的专业顾问）说，这是个很好的问题，因为这是我们所有人都要经历的个人问题和过渡阶段。 在那几年里，成年人们经常会问自己在这个世界上是谁，生活是为了什么，是怎么活到现在的。 随
发布时间：2016-07-20 14:19
在日常的生活中，必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天，水分丢失比较快，更需注意要健康的喝水。很多人觉得喝水只是生活中一件小事，殊不知这当中也有大学问。你真的会喝水吗？广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁中医师告诉你，如何喝水还要看体质，不同的体质的人也要根据自己的体质来选择喝水的种类和方式。 夏天喝水须知3要点 夏季天气炎热，也是中暑的高发季节。重视补水是预防中暑的关键，下面三点是喝水必须知道的注意事项：一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。这样
发布时间：2016-06-30 09:24
进入夏季，很多食物需要用冰箱储存的更多了，但是要注意，冰箱中的食物储存要有技巧，谨防冰箱病。 什么是冰箱病？ 冰箱病指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。比如说冰箱病引发的头疼症状：夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下，而口腔温度在37℃左右，两者温差悬殊。若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等的一系列症状。有时严重者可引发冰箱肠炎和胃炎等。 那么，日常生活中，该如何做才能预防冰箱病呢？ 1、存放
发布时间：2016-06-30 09:22
关于开展科技梦科协情我与科协二三事征文活动通知 各省级学会，各市科协： 为迎接浙江省科协第十次代表大会的召开，展示全省科协组织在促进我省科技发展、经济建设和社会进步，尤其是在服务全省科技工作者、服务创新驱动发展战略和服务全民科学素质提升等方面发挥的巨大作用，进一步提高科协组织的凝聚力、号召力和影响力，增强科协工作人员的荣誉感、责任感和使命感，经研究，决定开展科技梦科协情我与科协二三事征文活动。 一、征文内容 回顾过去五年，我或身边的人，通过参与各级科协组织的国内外学术交流
发布时间：2016-06-12 11:39
外出就餐时面对一众美食难免吃多，耽误减肥大计。但如果你挑选比较明亮的地方用餐，对美食诱惑的抵抗力能强一些，这是美国南佛罗里达大学一项研究的发现。 研究人员在4家餐馆调查了160名顾客的用餐情况，这些顾客中一半在光线充足的环境中就餐，另一半在光线昏暗的环境中就餐。研究人员发现，前一组顾客更爱点鱼、蔬菜等热量相对低的食物。根据销售记录计算，后一组顾客点的食物热量比前一组多39％。研究人员随后让700名大学生在或明或暗的屋子中用餐，同样发现在较暗屋子中用餐容易进食更多热量。研究人员据此得出结论，在明亮
发布时间：2016-06-02 10:26
都说睡眠不足会反应迟钝，会变笨，但是睡太久也不是好事。专家称睡眠时间太长会让人更懒惰，还会影响智力！睡眠频道建议还是少赖床，睡足了就赶紧起床，以免越睡越累，不愿起床。吃点提神醒脑的食物告别昏昏欲睡的状态也是不错的方法。 一、越睡越懒，智力下降 为什么睡太久会影响智力？ 专家解释，大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠时间来获得健康的观念，是完全错误的。 睡眠时间过长的人，就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，
发布时间：2016-05-27 10:49
失眠多梦是日常生活中一种常见的现象，导致失眠多梦的原因多种多样，这类症状看似常见，其危害还是相当大的。下面先了解一下，失眠多梦的表现症状。 失眠多梦的症状： 症状一：经常惊醒 频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 症状二：入睡困难 入睡困难，不能熟睡，早醒、醒后无法再入睡，很多失眠的人喜欢胡思乱想。 症状三：对声音敏感 容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。 症状四：睡后精力未恢复 睡过之后精力没有恢复； 症状五：发病时间不
发布时间：2016-05-27 10:45
睡眠定义 睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。 后来人们认识了脑电活动，认为：睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。 而经过近些年的研究现代医学大致认为：睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有利于精神和体力的恢复；而适当的睡眠是最好的休息，既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证
发布时间：2016-05-25 16:32
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