现如今，听力下降成为了很多都市人们的通病。在多种会导致听力下降的此时要如何保护听力成为了很多人关注的话题，小编认为可以通过饮食来起到保护听力的作用哦。今天，就来一起看看保护听力的饮食宜与忌吧。 保护听力吃什么好 要多选择含铁丰富的食物。注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。 要多补充含锌丰富的食物。锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明
发布时间：2015-02-09 15:02
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发布时间：2015-02-06 13:19
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发布时间：2015-02-06 13:18
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发布时间：2015-02-06 13:16
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发布时间：2015-02-06 13:14
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发布时间：2015-02-06 13:12
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发布时间：2015-02-06 13:11
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发布时间：2015-02-06 13:10
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发布时间：2015-02-06 13:09
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发布时间：2015-02-06 11:48
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发布时间：2015-02-06 11:47
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发布时间：2015-02-06 11:47
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发布时间：2015-02-06 11:43
为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从2009年起，每年8月8日为全民健身日。 设立全民健身日（Fitness Day），是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。 1995年，我国推行《全民健身计划纲要》，至今已经开展了十多年的全民健身周、月活动。国家体育总局群体司司长盛志
发布时间：2015-02-06 11:35
2012年第一届中国健康生活方式大会主题：营养与慢性病 2013年第二届中国健康生活方式大会主题：响应全球慢性病防控行动计划 2014年第三届中国健康生活方式大会主题：健康生活方式与健康服务
发布时间：2015-02-06 11:16
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