全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者。而我国约有1亿2千万,有3000万慢性乙型肝炎的现症患者在社会上流动,每年有200多万例的急性肝炎发生,我国因肝病死亡的人数每年约35万。其中一半是原发性肝癌。3月18日是第十七次全国爱肝日。今年的宣传主题:早防早治,预防肝癌。

感染者近1亿,治疗率却极低
“如果我们什么都不做的话,接下来十五年间,中国会有大概九百万人因为肝炎相关疾病而死亡。” 在第十七届全国病毒性肝炎及肝病学术会议上,世界卫生组织(WHO)驻华办事处高级顾问Po-Lin Chan教授郑重强调这一数字,提醒中国人提高对肝炎的重视。

WHO数据显示,病毒性肝炎一直位列全球排名前七的死亡原因,每年多达145万人因此丧生。全球乙肝病毒慢性感染者高达近2.4亿人,丙肝感染者则为1.3-1.5亿人。 中国同样是乙肝阴影最重的国家之一,感染者高达近 1亿。—但这些中国患者,仅有 1%正在接受治疗。Po-Lin Chan教授警告说,这直接导致,在中国,每十名慢性感染者,就有三人因此出现肝硬化和肝癌等危及生命的严重并发症。 【早防早治,预防肝癌】

这里有一份伤肝行为排行榜
易怒和抑郁
经常熬夜,睡眠不足
醉酒
爱吃高脂肪食物
用药不当
用眼过度
【这些行为伤害了你的心肝宝贝】
这些肝病会演变成肝癌吗?
保护肝脏注意两点:营养+睡眠

肝脏“出错”概率高。干的活越多,“出错”的概率就越大,肝脏功能多、任务重,是一个容易“生病”的器官。大家最熟知的就是肝炎,除甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎外,还有酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝病等。 【2016年中国肝病概况分析】

要保护肝脏,还要了解它最怕的是什么。首先,肝脏最怕烟和酒。尼古丁能对肝造成伤害,而酒精更是肝脏的“毒药”。
肝脏害怕生活不规律,情绪不稳定。它害怕病毒侵害,因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。肝脏最怕垃圾食品,过量油炸食物和咖啡因会增加肝脏负担。 【你的肝脏喜欢这些,你知道吗】
除了营养,肝脏最需要的还有好的睡眠:肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。 《黄帝内经》中说:“人卧血归于肝。”现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力。 【防治肝病何时睡觉最合适】