发布时间：2015-02-02 15:03
发布时间：2015-01-30 10:38
发布时间：2015-01-29 13:50
孕妇可以吃橘子吗？橘子是冬天常见的时令水果之一，也有很多准妈妈喜欢橘子酸酸甜甜的味道。不过，孕妇究竟能不能吃橘子呢？在这里，小编就来告诉大家这个问题的答案，快来一起看看吧。 孕妇可以吃橘子吗 孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。 孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲；又能加强营养，提高人体免疫力；还可促进通便，
发布时间：2015-01-23 15:28
有细心的妈妈在看宝宝奶粉的标签时发现，一罐奶粉的配料表中列了好几十种物质，尤其是一些名称看起来很化学的物质，让人觉得有些疑惑，如柠檬酸钾、L-抗坏血酸、酒石酸氢胆碱、d--醋酸生育酚、盐酸吡哆醇、5-单磷酸胞苷等。这些到底是什么物质？真的都是食品添加剂吗？ 不妨选取一款市场上销售的婴儿配方奶粉做个解析。 XX牌婴儿配方奶粉的配料表：乳糖、植物油（高油酸葵花子油、大豆油、椰子油）、脱脂奶粉、浓缩乳清蛋白、低聚半乳糖（GOS，乳糖来源）、柠檬酸钾、磷酸三钙、氯化钠、碳酸钙、氯化镁、氯化钾、硫酸
发布时间：2015-01-23 08:57
鸡蛋作为一种蛋白质优良的食物，是家长们提供给孩子的一种优良食物，其中所含有的卵蛋白和卵球蛋白与人体蛋白质相近是婴幼儿理想的食物。但是很多妈妈都存在疑虑，什么时候才是让孩子吃鸡蛋的最佳时期呢？鸡蛋怎么处理才最适合宝宝吃呢？下面让小编为你解答。 婴幼儿吃鸡蛋的注意事项 婴幼儿消化能力差，如果吃大量鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴幼儿维生素缺乏。 过去，蛋黄担任着首选辅食这样一个角色，然而事实上，蛋黄中的
发布时间：2015-01-15 15:16
有统计显示，健康已成为大多数中国消费者关注的首要问题。过去3年，营养品已经超过了烟酒果品，成为春节送礼的首选。对此，全球著名的市场调研公司尼尔森于日前结合最新快速消费品市场零售数据，总结出了中国健康消费品发展的八大领域，即儿童营养、中老年营养品、天然无添加、安全放心、低脂低糖低盐、蛋白质、健康零食以及能量补充的功能性食品。 零售监测数据显示，我国儿童液态奶、儿童酸奶饮料和儿童酸奶分别在上述3个大品类中占到20%、25%和3%，市场规模为120亿元、70亿元和50亿元，增幅分别达到8%，12%和1
发布时间：2015-01-06 11:23
东芬兰大学的研究者发现：不按时吃饭的儿童更可能有多余脂肪，他们的心血管代谢风险也会增高。值得一提的是，这一关联在6~8岁之间的儿童中更为明显。此外，大量摄入含糖饮料、红肉、低脂人造黄油，植物油摄入量较低，也增加了孩子心血管代谢风险。 研究人员选取了512名年龄在6~8岁之间的芬兰儿童，考察了他们的饮食习惯、饮食行为等影响心血管代谢风险的膳食因素，包括腰围、空腹血清胰岛素、空腹血糖、甘油三酯、高密度脂蛋白和收缩压与舒张压的平均值。分析结果显示：只有不到一半的儿童每天按时用餐，不吃主餐的儿童其体内更
发布时间：2014-12-31 10:35
维生素A和D是人体必需的脂溶性维生素，既不能缺乏，又不能过量。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，两者皆是人体必需的脂溶性维生素。 人体需要全面、平衡的营养素来满足身体的各项需求，人类必需营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中维生素类按溶解性分为水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素可以通过尿液排泄，一般不会在体内蓄积，而脂溶性维生素不通过尿液排泄，过量摄入有蓄积的风险。这也是营养素与一般的有害物质不同的地方，既不能缺乏，又不能过量，因此需要从摄入量高、低两方面对其进行关注。
发布时间：2014-12-17 13:28
3岁的涵涵(化名)小朋友平时吃饭出奇的慢，而且还挑三拣四，食物含在嘴里不咀嚼，边吃饭边要看电视。为了他的吃饭问题，经常需要全家总动员，哄着追着喂饭吃，家长为此伤透了脑筋，各种方法都用了，可是并不奏效，无奈之下，妈妈只好带着涵涵来到了江苏省人民医院妇幼分院儿童保健科就诊。 据儿童保健科张丹医师介绍，儿童饮食行为问题是儿童保健门诊最常见的问题，2012年全国1-3岁儿童饮食行为问题流行病学调查结果显示发病率高达34.7%；在门诊中，儿童常见的问题通常有吃得少、吃得慢，对食物不感兴趣，拒绝某些食物，不愿尝试新的
发布时间：2014-12-17 11:49
发布时间：2014-11-21 13:40
发布时间：2014-11-21 13:40
据西班牙《世界报》网站报道，研究称，童年时期的营养不良是造成成年时期患高血压的主要原因。一些研究警告称，贫困会引起心脑血管问题，人生寿命的前五年的生活对于身体机能在未来的发展起着至关重要的作用。 大量的研究表明，幼儿时期的生活条件与其成年之后的健康发展联系非常密切，能引起的健康问题从肥胖以及糖尿病到发育问题以及高血压，范围非常广泛。 有关专家表示：在需求营养的关键时刻，所用的机体组织结构都可能发生不可逆的改变，这有可能对后半生的心脏发展以及血液流动产生不可逆转的后果。 在科
发布时间：2014-10-16 15:12
宝宝挑食，极易缺乏重要营养素，影响身体发育。美国福克斯新闻网9月14日载文，刊出营养专家总结出的幼儿必需的5大营养素。 1．钾。美国营养饮食协会发言人、注册营养师莎拉克里格博士表示，钾是保持血压稳定的重要营养素，但多数孩子（尤其是体重超标或肥胖的孩子）钾摄入不足。多吃香蕉、甜瓜、草莓、西瓜、花椰菜、豌豆和土豆等果蔬，是补充钾的极佳方法。 2．DHA。《吃喝拉撒睡》作者，美国儿科专家斯科特科恩博士表示，DHA（欧米伽-3脂肪酸的一种）是促进儿童脑部发育的重要营养素。然而，儿童获得的DHA往往
发布时间：2014-10-08 10:43
如果我们在放学时间站在学校门口，会发现好多孩子眼睛上都驾着眼镜。戴眼镜的孩子越来越多，很多家长却认为这是学习压力所致以及用眼习惯不好，在饮食上却多有疏忽。我们今天从饮食入手，告诉如何利用饮食来保护孩子视力。 专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏，都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓
发布时间：2014-09-28 09:55
我国民间有一句广为流传的保健谚语春捂秋冻，百病难碰。意思是说，初春时节，乍暖还寒，天气变化快，不宜过早减衣；夏秋交替之际，不要过早过多地增加衣服，适当地冻一下，能在无形中提高人的体质，对身体健康大有好处。那么，宝宝也要秋冻吗？ 宝宝秋冻勿盲目 俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的秋冻。 秋天是锻炼宝宝御寒能力的最好时段，通过对外界气温突然变化
发布时间：2014-09-25 16:37
近日，据法国健康杂志《TOP SANTE》报道，英国一项研究表明，为了宝宝的健康着想，女性在怀孕期间不应饮用咖啡。 报道称，咖啡因对婴儿有害。大量研究已证实孕期饮用咖啡与宝宝面临的危险之间存在联系，孕妇饮用咖啡会增加胎儿早产或出生体重偏低的风险。此外，一项最新研究还证实，孕妇迷恋咖啡，宝宝有患白血病的风险。 英国研究人员表示，怀孕的女性每天喝两杯咖啡，宝宝患白血病的风险就会增加60%。他们表示，咖啡因会损坏细胞基因，使细胞更易于发展成肿瘤。孕妇喝一杯咖啡，宝宝患病风险率则为20%。而饮用超
发布时间：2014-09-03 09:52
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，一项最新研究显示，用牛奶喂养不满一岁的婴儿或会对其日后的社交及语言能力产生影响。研究结果在《国际医学杂志》上发表。 据报道，该项研究结果掀起关于牛奶是否会妨碍婴儿发育的辩论。此前，已被人们接受的观点是，牛奶不应被掺入不满一岁婴儿的食物，理由是超重及消化问题与牛奶中丰富的蛋白质有关。此外，给不满一岁的婴儿喝牛奶将导致婴儿面临缺铁的风险，而缺铁会引发贫血，并影响孩子的正常精神发育。 不过，美国印第安纳波利斯的研究人员揭示了另一个鲜为人知的危害，即用牛奶
发布时间：2014-09-02 11:13
很多家长都知道，缺乏微量元素将影响孩子的身体发育，缺钙会引发佝偻病，让宝宝长不高甚至骨质酥松；缺铁容易贫血没力气，生长发育迟缓，严重会智力下降等。为了预防宝宝患上微量元素缺乏症，很多家长都会有意识地通过食物或营养品来补充微量元素，不过有些食物的效果并不明显，下面39育儿编辑就给大家列举钙和铁两大微量元素的补充误区。 补钙：喝牛奶远比吃虾皮好 中国人普遍缺钙，高龄产妇、非头胎的婴儿更容易缺钙，3岁以下的婴幼儿尤其要注意补钙。婴幼儿一般每天需要400～600毫克的钙，4岁以后每天需要800毫克
发布时间：2014-08-07 11:51
究竟选择母乳还是奶粉，这场没有硝烟的战争从宝宝出生那一刻开始打响。2013年，我国0~6个月纯母乳喂养率为27.8%，不仅低于发达国家，也远远落后于同是发展中国家的印度(46%)，甚至低于国际平均水平(38%)。与之形成强烈反差的是，我国销售火暴的奶粉市场。美国农业部的数据显示，2012年全球奶粉消费量608.1万吨，其中中国消费量达到174.5万吨，占全球消费量的28.7%。也就是说，2012年全球卖出的奶粉中，有近1/3被中国人消费，其中多数为婴幼儿奶粉。 这背后隐藏的巨大危机着实令人担忧：
发布时间：2014-08-05 10:12
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