据世界卫生组织最新研究报告称，我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。拿杭州来说，浙江省眼科医院杭州院区校园视力普查团队2011年在西湖区50余所、江干区40余所中小学校，共约8.6万名中小学生的视力普查工作中发现，某些学校一年级近视患病率已达30%以上。

　　近视能治愈吗？如何让度数升得慢一些？如何早期发现孩子视力有问题？说起近视，不少家长心里总会冒出一堆疑问——我们到底该拿它怎么办？

　　7月29日上午10点，在视觉健康国际发展论坛(Vision China)举办之际，由爱尔眼科主办的的中国校园健康行动护眼工程首发站暨中国青少年近视眼防治前沿技术名师讲堂活动在杭州国际博览中心举行，现场，中华医学会眼科学会副主任委员、视光学组组长瞿佳教授的“儿童眼睛保健一席谈”，为在场的家长、孩子答疑解惑。

　　Q1：小孩子为什么会近视？

　　近视发生的原因主要有两方面，一是遗传，二是后天用眼习惯不佳，其中后者影响更甚。

　　后天不良的用眼习惯有哪些？归根结底是较多的近距离用眼，较少的户外活动和很少的望远。

　　Q2：“假性近视”是怎么回事？

　　“假性近视是近视的‘前奏’，这个阶段往往会发展成所谓的真性近视。”瞿佳教授指出，在孩子出现“假性近视”或发现屈光状态的改变时，应给予正确、及时的干预，并对其不良的用眼习惯进行纠正，可能达到延缓近视发展的效果。

　　Q3：儿童近视能治愈吗？

　　不能。目前没有药物能真正治疗近视。所以，近视进展期重点在“控制”，待成年度数稳定后，可以考虑屈光手术治疗。

　　值得注意的是，手术只是起到去掉度数的矫正作用，术后拥有良好的清晰舒适的视觉，相当于在眼睛表面‘镌刻’了一副永远不用取出的隐形眼镜，但这无法改变高度近视可能已经发生的视网膜形态的改变，以及其他可能潜在的风险的眼球本质。

　　Q4：户外活动可以有效预防近视的产生吗？

　　是的。而且，只需要户外强光暴露即可，近视保护作用与是否运动无关，与户外暴露的时间长短有关。专家建议，青少年儿童每天要有2个小时，或每周至少10个小时的户外活动。

　　不过，户外活动对于已经近视的孩子作用有限，患儿还需寻求其他方法控制度数加深。

　　比如OK镜(又称角膜塑形镜)，它虽然不能从根本上消除近视度数，但是国际上公认的控制、延缓近视发展最有效的光学治疗手段。

　　Q5：如何早期发现孩子的视力有问题？

　　首先，家长要学会自查——善于观察孩子视物时的各种不良现象，如眯眼、斜眼、歪头及喜近距离看电视等，可以遮盖孩子单眼看看；

　　此外，要定期给孩子查视力。早发现、早诊断、早干预——3岁开始定期到医院检查，散瞳验光很重要，3~10周岁是儿童视觉发育的敏感期。

　　Q6：3周岁之前，如何通过观察孩子行为来判断视力好坏？

　　0~3周岁，是儿童视力发育的关键期，教爸爸妈妈几招观察重点：

　　4个月后，会伸手抓色彩鲜艳的玩具或物品；

　　8个月后，眼睛会随着感兴趣的玩具或物品移动；

　　1周岁后，会指出远处物体，走路能避开障碍物。此时，可以尝试教孩子看动物或水果视力表了；

　　3周岁后，教孩子看“E”字视力表，检查视力。

　　Q7：还能通过“吃”来护眼？

　　是的。为孩子提供营养均衡的饮食，能在一定程度上保护视力：

　　1.避免之一：吃得过甜

　　2.避免之二：吃得过精(微量元素铬等主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物)

　　3.补锌(富含锌的食物有瘦肉、动物肝脏、蛋类、牡蛎、花生、核桃、苹果、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等)

　　4.补钙(含钙高的食物有豆制品、海带、虾皮、紫菜)