10月16日是“世界脊椎日”，脊椎病被列为“世界十大被忽视健康问题”之一，由于我们的忽视而导致脊椎疾病成为普遍现象。很多年后，你会不会因为没有好好保护脊柱而懊恼呢?
　　
　　随着人们生活和工作行为方式的改变，由于对脊椎健康的忽略而导致疾病已经成为日益普遍的现象，并且正逐渐向年轻化方向发展。甚至有些小孩有隐形脊椎病，因为无法正确表达而被家长忽略了。
　　
　　秋冬季节脊椎病人增多
　　
　　进入10月以来，来自郑州多家医院门诊部的统计表明：脊椎疾病患者明显增多。脊椎疾病有哪些症状？与气候有什么关系吗？
　　
　　中华医学会脊柱脊髓专业委员会委员、武警河南总队医院椎间盘治疗中心朱卉敏教授说，秋冬是腰颈椎病多发的季节，每年这个时候，脊椎病人都会增多，这一阵我们接诊的颈椎、腰椎病人，比夏季多了三成。门诊常见的脊椎疾病有这几大类症状：颈僵、背酸、腰痛，当然还有头晕恶心、手腿发麻、下肢疼痛、行走困难等合并症。下面我按不同部位区分说明。
　　
　　颈椎病是指由于颈部的骨骼、椎间盘、韧带、肌肉发生病变后累及周围或邻近的脊髓、神经根、血管及软组织，并由此而引起的一组征候群。颈椎病的症状有：颈部僵直疼痛，活动受限；颈肩酸痛，旋转头颈时眩晕；手、肩、臂感觉异常疼痛、麻木，下肢无力；有时还有突发性的瞬间失忆，若颈椎交感神经受到压迫，可引起眼痛、心慌、呕吐、头痛、失眠等症状。
　　
　　腰椎病最常见的是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，常常因神经受压出现腰痛及下肢放射痛，或不能连续行走等，当其压到脊椎的神经根，就会造成背部、臀部甚至下肢的酸、麻、痛。此外腰肌劳损也很普遍，一些炎症诸如妇科疾病、泌尿科疾病，也会引起腰部酸痛。
　　
　　所以腰背部疼痛及四肢放射痛，一定要到正规医院，查明是何种疾病，不可想当然，随便吃药、按摩、理疗了事，否则会因治疗不当出现严重并发症，或因错失治疗时机使损伤神经难以恢复。
　　
　　约七成病人可做微创手术
　　
　　“目前颈腰椎退变疾病治疗方法很多，一般分为保守、介入、微创、常规手术等多种方法，应根据病人病程长短、临床表现不同、影像学表现不同、年龄大小个性化选择治疗方案，尽量采取能保守不手术，能微创不开刀理念。”朱卉敏说，微创技术应用是今年来脊柱外科发展的主要体现，具有创伤小、恢复快、出血少、安全性高等优点，约70%的病人可通过微创手术治疗。
　　
　　朱卉敏提醒说，以下症状是脊椎不健康的表现：背部和颈部僵硬不适；觉得自己的两条腿长短不一；经常感到疲劳，难以集中精力；感觉自己的头或髋部运动的范围减小；感觉自己无法完成舒适的深长呼吸；有一种持续的紧张感和压力感；下颌、颈部、背部或更多的关节发出声音；头痛，颈腰背部疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛，等等。
　　
　　古人所说的“坐如钟，站如松”是非常有道理的。养成抬头挺胸、直腰的良好姿势，减轻了脊柱承受的压力，当人体的脊柱处在一个平衡的位置上时，神经就不会受到刺激或压迫，腰背酸痛感、颈椎、腰椎及脊柱弯曲等疾病自然就会少了。