生病前的劳累、紧张、高欲望、高压力，这些问题始终没被重视，直到大病袭来，生命面临危机，才开始调整自己的生活方式。 近日，福建发生了一起惨案，因为司机开车时玩手机，将两个年轻母亲和她们两个婴儿撞死，而肇事司机自己，正要登记结婚，妻子已经怀孕4个月如此悲惨的结局再次缘起于人人都离不开的手机。 开车玩手机、等红绿灯时发信息、过马路时也不忘刷微信这些玩手机的低头族所引发的交通事故日益增多，一项调查显示，2成的接受调查者表示，自己有开车时使用手机的习惯，其中超过70%的网友，曾经在开车时发过微信
发布时间：2015-11-07 13:13
中共十八届五中全会决定放开全面两孩后，各地政策何时落地，在政策实施前抢生会作何处理，成为各界关注的焦点问题。 记者注意到，目前北京、上海、湖南等多地卫计委就实施全面两孩进行了表态，依法、尽早成为各地回应的关键词。而国家卫计委相关负责人4日在接受媒体采访时表示，全面两孩落地时间将全国统一。 对于是否处罚抢生的问题，安徽等地则明确，提前抢生依然属于违法生育，应接受相应处罚，湖南则叫停了不作实质性处理的决定。 多地强调依法、尽早 在地方层面上，中新网记者梳理发现，目前北京、上
发布时间：2015-11-06 13:08
针对保险发展，《建议》中也特别提到了，要适当降低社会保险费率，完善社会保险体系，有序扩大保险等市场准入等要点。另外，探索建立保险资产交易机制也首次出现在了《建议》中。 围绕养老等民生问题，积极开展应对人口老龄化行动，《建议》提出要建设以居家为基础、社区为依托、机构为补充的多层次养老服务体系，推动医疗卫生和养老服务相结合，探索建立长期护理保险制度；全面放开养老服务市场，通过购买服务、股权合作等方式支持各类市场主体增加养老服务和产品供给。 对此，中山大学岭南学院风险管理与保险学系副主
发布时间：2015-11-05 16:22
10月29日，党的十八届五中全会公报提出，全面实施一对夫妇可生育两个孩子的政策。这是继单独两孩政策后，生育政策的又一重大调整。从上世纪的只生一个好，到如今全面放开两孩生育，我国生育政策的调整完善历经了漫长的过程，并仍将持续影响社会生活，而其中对健康生态的影响更加显著。回应民生关切，做好全生命周期的健康服务，是卫生行业持续发展必须面对的重大命题。 上世纪70年代，我国开始推行计划生育。其时，国家刚刚从十年浩劫中走出来，社会经济发展水平不高。重新审视国情，发现人口众多，且增长速度依然迅猛，是绕不
发布时间：2015-11-04 15:23
美国一项最初由NHLBI主导，NIH基金参与的高血压临床研究项目 SPRINT已经进行四年，其结果显示，120毫米汞柱组的中风率比140毫米汞柱组低了30％，而死亡率低了25％。国内医学界如何看待这一结果？ 这个研究仅是一项临床实验，其结果仍有待更多的研究证实，建议高血压患者们还是按照现在的高血压指南在医生指导下根据自己的情况降压。 文献中所说的降低死亡率，光靠血压降到120/80mmHg，目前还有些争议，血压对生存的影响，不仅是收缩压、舒张压、脉压差等，甚至晨起高血压，H型高血压，都可
发布时间：2015-11-03 15:25
晚上11点前应入睡 女人的美丽是睡出来，这句话想必大家都听说过，睡眠和美的确有着密切的联系。我们常常见到，有些已过不惑之年的妇女，依然体态轻盈，脸色红润，肌肤润泽，风韵犹存。而有些年仅30年出头的少妇，却脸色晦暗，眼圈黑晕不退，皮肤皱起，萎靡不振。尽管两者的营养状况、工作环境、家庭生活都不相上下，而肌肤容貌、健康状况却大相径庭。出现如此大差异的一个重要原因就是睡眠。 睡眠是一个复杂的过程。在睡眠中，人会先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期，这样就形成了一个睡眠周期，一夜大约有4~6个这样的
发布时间：2015-11-02 15:13
口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那老人口腔护理的方法有哪些？ 老人口腔护理的方法有哪些： 1、保持口腔清洁 临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。 2、叩齿咽津 开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持
发布时间：2015-11-01 15:07
秋冬季节来临，天气转凉，不少老人又迎来身体大考。寒冷的环境让人体血压容易升高，北京阜外医院心内科主任医师陈伟伟提醒，高血压患者应适当增加药量，保持健康的生活方式，避免健康风险。 冬天高血压会加重 陈伟伟介绍，人体的血压波动有三个特点：一是随着年龄增长，血压会升高；二是冬季与夏季，或者说低温与高温环境下，血压会变化；三是白天和晚上血压有波动。 很多高血压患者，冬天和夏天的血压是不一样的。因为环境温度可以导致的血管收缩，夏天温度比较高，血管舒张，血压会低一些，冬天血压会比较高，
发布时间：2015-10-31 15:04
中国肥胖指数发布 近日，2015中国肥胖指数阶段发布会在北京召开。研究表明，中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少。北方地区减肥人群肥胖率（BMI28.0）平均超过35%，而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%。尤其东北地区，更是成为中国胖子的重灾区。 天气冷运动少代谢慢是肥胖主要成因 研究表明，中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少。尤其东北地区，更是成为中国胖子的重灾区。据悉，纬度越高的地区，天气冷，人们运动少，代谢
发布时间：2015-10-30 12:44
一进入秋季，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，毛发干枯无光泽，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。秋燥常常是多种病痛引发的根源，秋冬保健更多在于调。 调养起居 调养从清晨开始，秋季气候干燥，但清晨多是天高气爽，空气清新，是一天当中最为舒适的时候。早睡早起是好习惯，利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。此外，据有关专家对脑血栓等心脑血管疾病发病时间进行等调查研究发现，此类疾病在秋季发病率较高，而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季适当早起，对预防脑血栓疾病有一定意义。
发布时间：2015-10-29 15:46
补钙补铁补锌中国的家长几乎无一不担心自己的孩子缺少这种或那种微量元素，于是，补充钙铁锌几乎成了每个宝宝的必修课。育儿专家却说，这完全就是家长的一个严重误区，婴幼儿膳食营养素参考摄入量已经有了新标准，婴儿早期营养面临着新的挑战。 儿童保健教授杨玉凤介绍，中国营养学会已经制定了新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，对各类人群的膳食常量元素给出了新的标准。而上一版的参保摄入量还是2000年发布的。由于新版本还没有大范围地推广开来，很多人根本不知道有这么一个新标准，依旧以旧的标准来衡量孩子的营养水
发布时间：2015-10-28 16:48
现在，花花绿绿的文具不少，但这些文具中有可能潜藏着对孩子健康有害的毒性物质。家长在给孩子购买文具用品时，要注重产品的实用性、安全性和环保性，应该选择正规厂商生产的颜色正常、没有刺激气味的合格产品。 劣质彩笔 价格便宜的彩色铅笔，通常会使用不合格的材质制作，大部份加工程序简单，没有经过严格的处理，可溶性铅含量较高，被孩子含咬之后，这些劣质材料沫、有害可溶性铅被慢慢吸收，经过消化系统进入血管，会影响孩子大脑发育，损伤神经系统功能，出现多动症状、注意力不集中，铅严重超标会导致身体发育迟
发布时间：2015-10-27 16:22
很多人表示他们在上厕所的时候，常常能深入思考问题。然而，有一件事你可能不愿去细想，那就是大便时，你的排泄物里到底有什么东西。大便虽然让人觉得恶心，但是也很重要。它是健康的一面镜子，能够反映你身体的健康状况，因此，排完大便后千万别急着冲刷便池。美国《男士健康》杂志于近日刊文提醒我们，大便携带3种东西预示疾病。粘液你的消化道内壁上的粘液可帮助食物顺畅通过。倘若你频繁上厕所，那么你结肠运输工作更多，粘液也更多。因此，患有肠易激综合征的人排便常常带有粘液。通常而言，患有肠易激综合征的人会腹痛，腹胀，
发布时间：2015-10-26 13:35
高血压是一种十分普遍的慢性疾病。统计数据显示，我国越有四分之一的成年人都患有高血压。北京阜外医院心内科主任医师陈伟伟提醒，60%高血压没有症状，但它也在侵害着心脑血管和其他脏器，因此，应注意监测血压，及早控制。1/4成人患高血压 60%没感觉陈伟伟介绍，统计数据显示，2012年我国成年人居民18岁以上的居民高血压的患病率达到25.2%，也就是说，约1/4的成年人都患有高血压。高血压主要危害心脏、脑和肾脏，心血管病里面的死亡，三分之二以上是跟高血压密切相关的。如果一辈子不患高血压，可以减少很多心血管病的
发布时间：2015-10-25 13:33
环保部昨天发布了74个城市空气质量状况。京津冀地区空气质量状况依然不容乐观，在空气质量相对较差的后10位城市排名中，河北独占7席。 环保部环境监测司司长罗毅说，第三季度京津冀区域空气质量达标天数同比明显增加，PM2.5、PM10、二氧化硫等主要污染物浓度同比明显下降。秦皇岛、张家口和天津的达标天数比例在80%-100%之间，沧州、承德、廊坊、石家庄、唐山和北京的达标天数比例在50%-80%之间，衡水、邢台、邯郸和保定的达标天数比例不足50%。 北京达标天数比例为54.3%，出现重度污染3天
发布时间：2015-10-24 16:49
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