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情人最应该一起做的7种减肥运动

2015-08-22 来源:39健康网
   
       情人节就是表白和给感情升温的好时机,情人节活动应运而生,朋友圈中也是各种晒恩爱,晒烛光晚餐的、晒电影票的、晒鲜花的……但是各种晒不及晒两人亲密运动的照片来得甜蜜。情人节的节目形形色色,但是扎堆人海去逛街、排队看电影,倒不如两人一起运动,享受一个独特的二人世界?下面7种运动,情侣们绝对不容错过啦!
  
  1.情侣瑜伽
  
  情侣瑜伽考验着两人身体与心灵之间的默契。在曼妙的音乐中,两人同呼吸,四目相对,手足相抵,相互支持。这样何尝不是一种浪漫?
  
  2.双人自行车
  
  骑自行车是一种轻松的有氧运动,在阳光明媚的日子里骑着自行车出行,一路感受阳光与清风的洗涤,感受身体运动的节奏,令人心情愉悦。过程中,情侣们一起协力挑战路上的起伏,一起欢声笑语,当中甜蜜绝对羡煞旁人。
  
  3.蹦极
  
  追求刺激好玩的情侣们可以尝试一下双人蹦极。两人相拥,双双下坠,大声说出自己的爱,已经成为很多年轻人示爱的方式。不少情侣认为,没和情人一起蹦极,体验那种“死”一般的刺激,恋爱就没意思了。但是小编必须提醒一句,心脏不是很好的朋友就不要尝试这么刺激的运动啦。

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