秋季穿衣 小心冻出毛病来, 秋天天凉，早晚温差大，可不少女性朋友仍是一付短裙凉鞋的夏装打扮。虽说俗语有云：“春捂秋冻”，可如此的“美丽冻人”真的没事吗？
发布时间：2015-03-06 08:58
先吃饭还是先喝汤 ,科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物，主要含有氧气，并且富含太阳能，最适合于上午6点到下午3点半之间食用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳，具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄
发布时间：2015-03-06 08:58
节后体检好处多, 据北京红十字血液中心统计，仅春节放假这几天，北京市的义务献血量一共达到了2915袋，平均每天采血量比年前数量提高了一倍。然而，在对献血者做血液初步检测时发现，约有50％的献血者血脂偏高或血液内转氨酶数值在40单位/升到50单位/升之间，高于40单位/升以下的正常值，也就是说有一半献血员血液检查不合格。
发布时间：2015-03-06 08:58
清晨起床四大危险预兆,有些人在凌晨4～5点钟从睡眠中醒后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲乏无力。这些症状在吃早饭后逐渐消失，这提示你可能患有糖尿病。
发布时间：2015-03-06 08:58
男人更年期身心调理五招, 大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，虽然内心非常痛苦，但是不至于发生偏差，出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指责和冷落。
发布时间：2015-03-06 08:44
警惕：三高白领是心血管病高风险人群,每年９月的最后一个星期天是世界心脏病日。专家提醒，由于生活方式不健康，高职位、高风险、高压力的“三高白领”虽然多是中青年，但已成为心血管疾病的高风险人群，且在猝死患者中所占比例很大。
发布时间：2015-03-06 08:44
剩饭怎样吃才营养, 日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超过1次，加热后尽快吃掉。泡饭不利于胃肠道的吸收，而且经过二次煮制，维生素也会减少。而炒饭需要加入较多的油脂，而且其中蔬菜很少，长期食用容易发胖。
发布时间：2015-03-05 09:30
专家教你怎样快速鉴别掺假牛奶,根据液体的密度原理，牛奶的正常比重在20℃时为1.028~1.033之间，而当加入水时，牛奶的比重就会降低。实验证明，牛奶中每加入10%的水时，比重就会降低0.0029.因此我们可以用测比重的方法识别掺水牛奶。
发布时间：2015-03-05 09:30
七大身体认知误区, “胡子越刮长得越快越粗。”“人们每天至少要喝8杯水。”你一定听说过这样的建议吧，但千万不要轻易相信！七个大众坚信不移的医学“神话”，其实并没有科学依据。
发布时间：2015-03-05 09:30
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