昨日，2015中国肝炎防治论坛在京举办。会上发布了记录乙肝抗病毒治疗历程的画册《乙路有我》，并就肝炎防治的形势与挑战展开讨论。专家表示，高效抗病毒治疗在临床应用存在局限，加强药品审批和医保力度，将有助于扩大高效抗病毒药物的覆盖面，帮助更多患者抗击肝炎。 北京大学肝病研究所所长、中华医学会肝病学分主任委员魏来表示，中国慢性乙肝患者人数近2000万，慢性丙肝感染人群约1000万，每年新发肝硬化人数近100万，新发肝癌人数约30万，若经过有效治疗并稳定在慢性肝炎阶段，有助于减少肝硬化、肝癌发生率，改善
发布时间：2015-07-28 13:16
我们知道，久坐会给身体带来各种危害，如减低体内血液循环、引发肌肉酸痛和腰椎疾病、惹来妇科疾病等。而现在，它又多了一条罪证：招惹色斑。原因是，久坐会让女性体内出现气滞血瘀，从而导致气血失衡，皮肤滋生斑点。 人久坐还会招惹色斑 黄褐斑、身心疲乏、水桶腰、皮肤干燥这些绝不是现代美女们想要的，但它却恰恰是办公室上班族们最常见的通病。而这些表面上看得见的危害，都是因为久坐引起的。 虽然坐在办公室里没有风吹日晒，但是却有另外一种无形的杀手在伤害我们的身体、破坏我们的气血那就是久坐不动的
发布时间：2015-07-27 13:08
据美国每日健康新闻网消息，来自美国健康保健协会的专家组研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。实验选取的100名老年人，由于每日只摄入了医生规定的1/3的铁，导致1个月后体温普遍下降0.5摄氏度。专家组罗伯森教授表示，铁元素参与人体的体温调节，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与每天从饮食中摄取的铁元素量密切相关。而茶属于碱性物质，进入人体后参与消耗体内铁元素，因此，大量喝茶易导致铁的流失。 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科陈建国教
发布时间：2015-07-26 15:31
在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处： 补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。 增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提
发布时间：2015-07-25 09:34
都知道玉米是健康食品。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效能预防癌症。 玉米为什么能防癌 首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。 其次，玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的手铐铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内
发布时间：2015-07-24 09:01
导读：有些MM一坐下来肚子就突显了一圈。说明你有严重的小肚腩。到底是什么原因形成这个肚腩呢？可能是便秘惹的祸。今天，小编就向大家介绍两个扫除便秘小窍门。 宿便是附着在肠壁的老旧废物，食物进入口腔，从完全消化完毕到变成粪便排出，需要约48~72小时。 若长期饮食不当 (如：好吃肉食、少吃蔬菜或暴饮暴食、三餐不定时)，摄取的脂肪过多，就会造成肠道的消化功能不足。 加上大肠本身多绉折，小肠内壁又布满了数以万计的纤细绒毛，所以食物的残渣连同残余农药化学色素及坏菌、病毒动物寄生虫等有害物质，都
发布时间：2015-07-23 08:59
繁忙的都市生活中，很多人都要熬夜，这个时候就会很容易感到饥饿。那么，吃些什么当夜宵比较好呢？因为，晚上的饮食对人体健康来说至关重要，如果吃错了食物就会出现危害。接下来，不如就一起来看看夜宵吃些什么最好吧。 夜宵吃什么好 热牛奶，以及暖到室温的酸奶，有一定饱腹感，提供多种营养。 粥类，最好不是纯白米粥，而是添加一些延缓消化的食材，如加入燕麦、百合等食材，既能降低血糖反应，又能增加维生素和矿物质的供应。小米粥富含B族维生素和色氨酸，也非常适合当夜宵。 热豆浆，在低能量下具有
发布时间：2015-07-22 14:12
现代人工作节奏快，很容易忽视健康，甚至有病了也会一拖再拖，其实身体一直在暗暗地发出一些小信号，告诉你可能是哪个零部件出了问题。 说话的时候像被人捏住鼻子 南京的刘先生经常和朋友聚会,但有一些不常见面的朋友见到刘先生，总觉得他身上有点不对劲，不论是电话里，还是生活中，都感觉他是捏着鼻子讲话。但事实上，刘先生没有感冒鼻子不通的症状，也不觉得自己的鼻音重给生活带来怎样的影响，而且鼻子是通的，味道也能闻到，只是鼻音重而已。周围的朋友吓唬他，你的鼻子不会长东西了吧，刘先生就医后还真发现了问题
发布时间：2015-07-21 14:11
为了身体健康，为了减肥运动，不少中年老人或年轻人喜欢晨跑。既然是晨跑想必大多朋友都没有吃早饭，健康专家认为，空腹跑步害处多，另外有的人早上没有时间跑步，就会把锻炼的时间放在了晚上。但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。接下来跟大家一起来探讨下关于早晨空腹跑步和晚上跑步的注意问题。 早上空腹跑步害处多 尽管很多人都知道空腹跑步是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来
发布时间：2015-07-20 13:20
坐姿不正确、低头看手机这些已经成为公认的颈椎病的帮凶，但是还有一种常见的原因睡觉，睡不好也易诱发颈椎病。该如何睡，才能保护颈椎呢？东南大学附属中大医院脊柱外科鲍军平主治医师为大家解惑支招。 枕头是幕后黑手？ 许多有颈椎病的患者认为不睡枕头或者是睡很低枕头这样可以缓解颈椎病，鲍军平指出，其实过低的枕头甚至不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头的状态，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的，然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。同
发布时间：2015-07-19 14:58
不知网友朋友们是否在家用绿豆打过豆浆，有没有发现，绿豆仅能打豆沙，却打不出豆浆来，这是为什么？ 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明答：打豆浆尽量还是选择黄豆，因为其中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营养价值和出浆率。而绿豆却属于高淀粉类豆子。它含有50%60%的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点，可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。 但是需要注意的是，量要适中
发布时间：2015-07-18 14:52
昨天，由健康报社主办的健康体检质量管理座谈会举行，北京协和医院体检中心副主任王振捷在座谈会上强调， 健康体检不是精准治疗疾病，而是发现风险并进行提前干预，并建议大家在体检过程中多跟体检医生交流。 王振捷指出，目前全社会的健康意识都在不断提升，大家希望通过体检来了解自身的情况。如果一个人刚刚查完体，体检报告说没有什么大毛病，可能就忽略了身体不舒服，导致延误疾病治疗，所以提高体检质量就尤为重要。另外，希望大家要定期体检，主要有两个原因，第一，如果体检发现了疾病，早期治疗肯定比晚期治疗要便宜的
发布时间：2015-07-17 14:56
7月13日，今年的三伏天正式到来，在长达40天的高温、高湿、高热三伏天里，人们该怎样应对？12日，记者前往三军医大新桥医院、重医附一院、市中医院、市肿瘤医院等医院采访了相关专家。 据了解，三伏指的是初伏、中伏和末伏。每年初伏、末伏各占10天，而中伏则为10天或20天不等。具体到今年来说，7月13日交初伏，7月23日交中伏，8月12日交末伏，8月22日出伏。 这样贴 据三军医大新桥医院中医科专家晋献春介绍，三伏贴是中医的一种独特治疗方法，慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、慢
发布时间：2015-07-16 14:55
你吃饭快吗?为什么会吃得这么快?这些问题，可能很多人都没有认真地考虑过。但是，它们对于健康真的很重要。进餐太快除了食物太烫可能伤食道、咀嚼不好可能伤肠胃之类大家都知道的危害外，还会带来很多麻烦。 进餐过快易生三大麻烦 1容易使人体发胖 人们都知道，大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间。口腔和胃里消化出来的少量小分子，对于食欲的控制至关重要。因此，过快进餐的数量是不由大脑控制的，只能由胃的机械感受器来感知。然而，对于这种精白细软食物来说，到了胃里面觉得饱胀的时候，饮食已经明显超过身体
发布时间：2015-07-15 15:45
每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁上班族身体健康的重要疾病，需要引起重视。 上班族防癌：晚餐不宜太丰盛 专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看表，午餐要看活，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等肥胖病。因此，晚餐太丰盛也是致癌的重要因素，需要引起重视。 上班族防癌：不可过度饮酒
发布时间：2015-07-15 14:29
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