打呼实际上可能是痴呆症的早期预警迹象 如果你的伴侣睡觉时鼾声如雷，你可能会很想捅醒他，然后再睡。科学家警告说，这种夜间恼人的呼噜声实际上可能是痴呆症的早期预警迹象。 英国《每日邮报》4月15日报道，研究人员发现，那些在睡着时有呼吸问题的人出现初期记忆力和其他脑功能减退的可能性更大。 在一项令人担忧的研究中，他们发现，那些睡着时有呼吸暂停现象的人出现脑功能减退的时间平均比那些没有任何睡眠问题的人提前十年以上。 此外，美国研究人员的这项研究结果还表明，那些有睡眠问题的人，阿尔茨海默症
发布时间：2015-05-02 11:30
春天一到，马兰头、莴苣等蔬菜就多了起来。周末去山里挖个笋、撅些马兰头，回家之后用盐、麻油一凉拌，那鲜味，是非一般菜肴可比拟的。 可对小蒋来说，就因为喜欢吃马兰头，受了不少苦。 我脸上和眼睛都感觉火辣辣地疼，整个脸都肿起来了，手上也很痒。在杭州市西溪医院皮肤科主任、主任医师马兰接诊到小蒋时，她已全副武装，用墨镜遮住了已肿成一条线的眼睛。 原来，小蒋是马兰头的忠实粉丝。这两天看到马兰头上市，就一连吃了好几天。加上又遇到杭州难得的好天气，吃完饭后她就与朋友结伴，去附近的公园席地而
发布时间：2015-05-01 15:06
孩子出汗特别多，动不动就浑身湿透，鼻尖、额头满是汗珠，即便现在天气转凉，一觉醒来还是一身汗，许多家长会有这样的疑问，自己的宝贝不论是玩耍还是睡觉总在出汗，为什么汗这么多呢？会不会是生病了？ 其实，儿童新陈代谢旺盛，活泼好动，出汗量常比成人还多。加上幼儿时期的神经中枢系统发育还不完善，从前一件事情的兴奋刺激到后面睡觉时的抑制，两者之间的调节比较差，所以，前半夜出汗多也是常见的现象，睡前活动后产热增加，没来得及散出去的热量，睡着后会继续以发汗的形式散发，是人体自然调节的结果，只要适当调整孩
发布时间：2015-04-30 15:57
在深圳市大气PM2.5来源中，机动车、工业污染、船舶燃烧、工地扬尘等各类污染源各占多少比例？深圳市人居委大气办27日发布了历时1年多的研究成果，进行了全面解析。各类污染源中，机动车尾气排放为主要来源，占深圳PM2.5本地排放源的41%；其中，全市约40万辆柴油大货车又是机动车中的首要污染源，占机动车PM2.5总贡献的48%。 海港城市和工业特色明显 研究结果显示，在各类大气污染源中，机动车尾气是深圳污染空气质量首要污染源，约占41%；其次为工业VOC（挥发性有机化合物）转化及其他工业过程、
发布时间：2015-04-29 15:56
近日，据相关媒体报道，武汉一名29岁青年在假期间，打了一天一夜的麻将。当将近24小时的麻将时间过后，这位男青年发现小腿已经肿得发紫了，前往医院血管造影才发现，静脉血栓完全阻塞了左下肢静脉，如不马上救治，左腿随时可能发生坏死，轻者截肢，重者威胁生命。 久坐不动 伤了颈椎又伤腿 白领族最怕久坐，天天坐的椅子带来的不仅仅是大肚腩，还造成了一些健康隐患。长时间黏在椅子上面临着伤害颈椎、下肢血栓、代谢减缓和体重增加的风险。 久坐不动 最伤颈椎和膝盖 长期的久坐不动还有可能会严重破坏正常的体
发布时间：2015-04-28 10:45
久坐已成为现代办公人士生活的一种常态，其实它非常不利于健康。近日，来自瑞典的一项新研究表明，在上班时间和下班以后习惯于久坐的女性，患乳腺癌和子宫内膜癌的风险会升高。 研究人员分析了29000多名年龄在25-64岁之间的瑞典女性的信息，对她们进行了大约25年的跟踪。研究开始时，她们都没有患癌症。 研究对象分成三组：上班需要久坐（例如从事一些办公室工作）并且下班后也不运动的人；上班需要久坐但是下班后经常运动（例如跑步和手球）的人，以及上班需要更多的站立型活动（例如当老师）、下班后也参加休闲运动
发布时间：2015-04-27 15:12
说起高血压，很多人觉得是老年人才会患的慢性病。其实现在不少年轻人也得了高血压，而且一直需要药物控制。 高血压伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，主要症状表现为头疼、眩晕、耳鸣、失眠等。中医认为，高血压病是在情志所伤、饮食失节、内伤虚损等综合因素作用下，人体内阴阳平衡失调所致，尤其是肝肾阴阳失衡，肾阳不足，肝阳上亢的下虚上实，病久不愈，阴损及阳，最后形成阴阳两虚证候。 这里介绍一些常用的中药泡水喝。中药相对于西药而言，副作用较小，在每天喝的开水中加入10~15克下述中药中
发布时间：2015-04-26 10:03
4月22日，省城市民方女士向西海都市报微信公众号爆料：她在微信上花898元买了六盒减肥餐，服用之后不仅没起到减肥作用，反倒引起身体不适，电话联系商家，却始终打不通。 3月25日，方女士在电脑上浏览网页时看到一条关于减肥餐的广告，不免有些心动，便给商家留下了电话号码。随后，担心产品质量的方女士在微信上找到一个售卖减肥餐的公众号。微信上搜出来后，我觉得应该不是假冒伪劣产品。方女士说。 方女士通过公众号，购买了六盒减肥餐，价值898元。第二天，一个手机归属地为吉林长春的手机号给方女士打来电话，向方女士核实，
发布时间：2015-04-25 10:14
十二届全国人大常委会第十四次会议20日下午分组审议了食品安全法修订草案。全国人大常委会委员和列席会议人员普遍认为,修订草案已基本成熟,建议本次常委会会议审议后提请表决。 王其江委员说,此次食品安全法修订幅度很大,从条文数量上看,由原来的104条增加到修订草案的154条；从内容上看,更加突出了加强预防、全程监管、加大处罚、社会共治的特点,强化了生产经营者主体责任,严格了食品安全违法行为的责任追究,对构建食品安全生产监管体系必将发挥重要作用。 郎胜委员说,食品安全法修订草案经过两次常委会会议审
发布时间：2015-04-24 16:17
世界免疫周于每年4月最后一周（24-30日）举行，其目的是促进疫苗使用，使所有年龄组人群得到保护，防患疾病。 一生的保护 免疫接种是公认的最成功、最具成本效益的卫生干预措施之一。它每年能防止二至三百万例死亡，现在保护儿童不但预防诸如白喉、破伤风、脊灰和麻疹这些疫苗已经面世多年的疾病，也能抵御肺炎和轮状病毒腹泻（对五岁以下儿童的两个最大杀手）一类的疾病。此外，由于有了新的复杂疫苗，青少年和成人现在也能受到保护，免于流感、脑膜炎和癌症（宫颈癌和肝癌）一类危及生命的疾病。 但在5名儿童中
发布时间：2015-04-24 16:15
市民郦阿姨年纪大了，爱看养生类的节目和新闻，很多医生都说只能吃七八分饱。我就奇怪了，年轻时候是想方设法不要饿肚子，难道人年纪大了，倒连一顿饱饭都吃不上了呀? 杭州市红十字会医院神经内科主任医师黄向荣表示，的确，吃太饱不利于身体健康。 当人体摄入的蛋白质或者脂肪过量，会给消化系统带来负担，而不能被很好消化的食物会长时间地滞留肠道中，很容易产生一些毒素甚至是致癌的物质。 饱食还会损伤细胞，使人早衰 吃进去的食物在体内经消化代谢、氧化产生能量，但机体氧化反应中还会产生有害化合物自由基，它能导致细胞
发布时间：2015-04-24 11:43
说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。牛奶高营养 但不可当水喝 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量
发布时间：2015-04-23 16:05
德国营养协会研究认为，疲劳、虚弱和头痛、肌肉痉挛或者心律不齐等症状，都可能是每天饮用大量纯净水、体内缺乏必要的电解质所致。他们曾把这一研究成果发表在了MED. MO. PHARM. （药剂师医学月刊）杂志上。 众所周知，人体细胞的主要成分是水，水占成人体重的60~70%。我们体内的水是以怎样的一种状态存在的呢？ 人体内水的状态不是纯净水 人的各种生理活动都需要水，比如水可溶解各种营养物质，帮助人体吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢
发布时间：2015-04-23 11:22
食物中的类胡萝卜素等营养物质可以起到预防癌症的作用，怎样才能增强此类物质的吸收？近日，英国《每日邮报》网站刊文指出，不妨在做沙拉时加入一个鸡蛋，可以帮助提高沙拉中营养物质的吸收率。 许多红色、橙色和黄色水果蔬菜可以提供类胡萝卜素，比如西红柿、生菜、胡萝卜等，这些也是做沙拉的好选择。如果在用这些蔬菜做沙拉时再加上一个鸡蛋，与不放鸡蛋相比，身体对于营养成分的吸收率将增加9倍。 来自印第安纳波利斯普渡大学的研究显示，如此做沙拉的方法促进了类胡萝卜素的吸收，这种抗氧化剂可以有效预防癌症和心脏病。 对此，参与
发布时间：2015-04-22 09:51
近日，刊登在国际杂志《Molecular NutritionFood Research》（营养与食品研究）上的一篇研究论文表明，诺维奇生物科学研究院的研究者通过研究发现，食用西兰花或可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇达6%。 西兰花中所含的天然化合物硫代葡萄糖苷是其他蔬菜的23倍，而且这种蔬菜非常容易获取，在农贸市场和超市很常见。研究者对130名志愿者进行研究，每周在他们的正常饮食中添加400克西兰花。12周后，参与者机体中的低密度脂蛋白胆固醇水平平均下降了6%，低密度脂蛋白胆固醇被称为坏的胆固醇，
发布时间：2015-04-21 14:54
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