生活中，很多人出现小毛病习惯一忍了之，但忍受痛苦并不是值得提倡的事，某些情况下，忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。近日美国MSN网站邀请了众多专家，由他们总结了一些不能硬扛的疾病症状。 １.突然眩晕。美国克利夫兰诊所的心脏病专家大卫弗里德说：当突然感觉到房屋在旋转，需要抱住墙面或家具时，就提示你需要立即就医了。这种类型的眩晕可能是一种潜在的冠状动脉疾病或心律失常的症状。此外，心率过快或过慢也会出现头晕。 ２.剧烈头痛。美国纽约西奈山医学院神经和麻醉学教授马克格林说：突然间出现剧烈头
发布时间：2015-03-12 11:08
女性长期喝豆浆易得乳腺癌的说法一直在网络上流传。中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁近日做客国家卫计委在线访谈，就该问题解答网友疑问时表示，这种说法没有科学依据。 张保宁介绍，豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮，人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率，因此人们往往将二者联系起来，认为长期喝豆浆易得乳腺癌。 人体内的雌激素需要和受体结合，才能作用乳腺等等靶器官，产生刺激影响，甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高，大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用，就来竞争受体，影响了人体内的雌激素和受体的结合，减弱了
发布时间：2015-03-11 14:11
随着春季来临，人们逐渐脱下厚重的冬衣，改换轻便的春衣。随着衣服变薄，人的体态就越发清晰了，你是否会纠结于自己的臀部下垂、腹部突出，显现出颓颓老态？要改变你的体态并不难，从今天开始，纠正自己的站姿、坐姿，你就能获得年轻的体态！ 人的脊椎是一个整体，从颈椎、脊椎到腰椎，只要一个部分姿势不对出现问题，会导致脊椎整体都出现问题。如颈椎歪曲，容易同时引发背部、盆骨的歪曲，形成驼背，同时腰臀下垂，小腹凸出，无论男女，这种体态看起来都非常显老。 那么，人为什么会出现脊椎问题呢？在这里首先要
发布时间：2015-03-11 11:33
很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正吧。 边走边吃胃肠负担重 在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。这种看似省时间的早餐，会给胃肠道带来麻烦。 海军总医院肝胆外科主任邱宝安在接诊时经常这样告诉年轻人，胃肠道病变是个日积月累的过程，你自己觉得一周吃几顿这样的早餐没啥，长此以往，胃肠道的负担就不小了。 因为边走边吃冷风和灰
发布时间：2015-03-11 11:32
主题：韭菜银芽 食材：韭菜150克，绿豆芽350克，食盐、生抽、米醋、食用油、白砂糖、水适量 做法： 1、将韭菜摘洗干净，沥干水分，切成长段，绿豆芽淘洗干净，放入开水中焯烫1分钟，捞出沥干水分备用； 2、锅内倒入植物油，烧至七成热，倒入沥干水分的绿豆芽，煸炒至豆芽稍软，放入韭菜段； 3、待韭菜也变软，调入盐、生抽、米醋、白砂糖，翻炒均匀即可盛出食用。 需要注意的是，绿豆芽中含丰富维生素C，维生素C遇热和水容易流失，因此在翻炒时应当大火快炒，减少绿豆芽在高温和汤汁
发布时间：2015-03-11 11:28
一杯奶茶的热量竟然相当于一碗饭！！！这可吓坏了小编。 据营养师表示，珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成。一杯400毫升的珍珠奶茶常温下需添加20毫升糖浆、30克奶精及适量珍珠，而这一杯的热量几乎相当于一碗白米饭！ 我们都知道奶茶并非健康饮料，多喝也容易对身体带来伤害，接下来小编就为大家盘点奶茶的罪状。 细数奶茶的四大罪状 罪状一：反式脂肪酸的危害大 奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加
发布时间：2015-03-11 10:57
五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。台湾知名老中医陈旺全60多岁了，仍皮肤光滑、精力充沛，就归功于水果养生法。中国中医科学院教授杨力也认为，如果适时吃对水果，就能修理好我们身体出现的很多小毛病。 猕猴桃、柑橘 天然流感预防针 盛产于秋天的猕猴桃，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙，效果更好。近期研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，而橘子、猕猴桃都含有丰
发布时间：2015-03-10 17:02
中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。 另外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知。其一是趁着太阳出来晒久一点。这种做法是错误的！无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因此时的紫外线会对皮肤造成伤害。 其二是吃饱后晒太阳可促营养吸收。这也是不可取的做法。晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食
发布时间：2015-03-10 16:23
宝宝6个月大时需要开始添加辅食，为宝宝选择合适的辅食，常常令新晋妈妈们困惑。 当宝宝成长至6个月，体格和神经系统进一步发育，免疫系统得到强化。在这一阶段，宝宝需要更多的营养，同时宝宝的味觉也在这期间逐渐形成。因此，营养丰富又口感柔软、微甜的水果对宝宝来说是上佳的辅食之选美国西洋梨则恰好具有这些特点。美国西洋梨质地柔软,含有丰富的维生素C和膳食纤维，不含脂肪，正适合作为辅食摄入。 美国西洋梨协会驻中国市场代表吴永亮为年轻妈妈们推荐了两份以美国西洋梨为主要食材的宝宝辅食食谱： 食谱
发布时间：2015-03-10 15:51
刚过去三八妇女节，豪气的马老板请女同胞们吃饭，杭城各大医院也纷纷送出了筛查各种女性疾病的免费名额。不过，还有一个非常重要的方面大家好像没有关注到，那就是生育。因此，当天，杭州市卫生计生委、杭州市计划生育宣传技术指导站在城西开展宣教活动，指导女性怎么把健康幸福安全带回家。 头胎已经生完了，暂时没有二胎计划，又不想吃药放环，戴套又嫌麻烦，还有没有其他避孕方式？活动现场，一位30来岁的年轻女性走到计生技术指导站站长何茶英跟前，向她请教解决方法。 我们有一种新方法叫皮下埋植避孕，你可以先看
发布时间：2015-03-10 15:49
如何在生活中预防乳腺癌,降低癌变风险？日前，在市肿瘤医院举办的关爱女性健康，呵护美丽人生大型公益活动上，肿瘤专家们给出了几个新观点。 该院副院长罗定存说，随着发病增加，死亡率也在明显上升。全球每13分钟，就有一人死于乳腺癌。 第一次妊娠年龄大于30岁的妇女，及从未生育过的妇女；月经初潮年龄在12岁之前，或在55岁之后停经的妇女；长期应用雌激素控制更年期症状的妇女，乳腺疾病的发生危险性会中度增加。放疗科主任邓清华说。 生活中，许多有小叶增生的女性，害怕吃豆制品，认为其中含有的雌激素，可
发布时间：2015-03-10 15:47
可可黄烷醇和虾青素含量高 巧克力不仅味道甜美，而且它象征的美好意义也深受人们喜爱。但是众所周知，巧克力在让你享受美味的同时，也可能让你面临发胖的危机。英国剑桥大学附属实验室的研究者们研发的一种新型美肤巧克力据称可以解决这种后顾之忧。据报道，剑桥大学实验室的研究人员近日所研发的这款美肤巧克力不仅不会令人发胖，而且还有助女性皮肤保持年轻态。 据了解，这款名为Esthechoc的巧克力所含成分中有70%是可可粉，并且含有大量的抗氧化剂以保持皮肤的年轻态。每块7.5克的Esthechoc巧克力所含
发布时间：2015-03-10 15:44
众所周知，鸡蛋是很好的营养品，其富含多种人体所必需物质，但最近关于鸡蛋不宜九吃，吃了后会导致急性胃肠炎发作、急性腹泻、中毒等问题的健康宝典走红网络。鸡蛋和9种食物搭配是真不宜还是存在误区？北京营养师俱乐部重庆分部负责人、国家高级公共营养师吴慧，解读了鸡蛋九吃的对与错。 鸡蛋+糖不利健康？ 传言：鸡蛋不可以和糖一起煮，吃鸡蛋后吃糖是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋中蛋白质的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康产生不良作用。
发布时间：2015-03-10 15:43
几点吃早餐最好呢？一天之计在于晨，早餐对我们来说至关重要。但是，却有很多吃早餐的误区存在于我们的生活中。有些人习惯边走边吃早餐，这样的危害其实是很大的。今天，就来一起看看吃早餐的误区都有哪些吧。 几点吃早餐最好 早餐的最佳时间是7点到8点。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最
发布时间：2015-03-10 15:14
如果做到了菜和饭就会剩下，倒掉又浪费，这可怎么办呢？剩菜剩饭对人体健康是有危害的，但是又不能扔掉，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来教大家怎么吃剩菜剩饭最好，一起来学两招吧。 剩菜剩饭怎么吃最好 剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。 荤菜2小时易生细菌。空气中的有害细菌，会在2个小时内附着在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖，蛋白质和脂肪在细菌的作
发布时间：2015-03-10 15:12
最新资讯
热点排行
