为提升俱乐部成员的实战能力，献力公众健康事业，9月13日，长三角营养师俱乐部顺利举办了2015长三角营养师俱乐部体重管理专题活动。本次活动作为家庭营养师实操培训的内容之一，旨在指导学员掌握健康减重及增重的原理和方法。长三角营养保健产业联盟主席张艳，中国营养学会理事、浙江省营养学会常务副理事长华金中教授出席活动。

　　 　　
　　长三角营养保健产业联盟主席张艳首先对参与此次培训课程的学员表示热烈欢迎，指出体重管理对人体的健康有着重要意义，持合理体重也是防病的根本。本次课程将结合理论与实践从营养学方面为大家讲解科学管理自身体重，守护自身健康的方法。此外，管理体重、保持健康还需学员长期坚持，做好自我管理。

　　 　　
　　中国营养学会理事、浙江省营养学会常务副理事长华金中教授对此次活动表示充分肯定，并就“肥胖患者的营养干预”、“消瘦和增重”、“营养科学”几大话题，为学员详细讲解了肥胖者和消瘦者的判断标准、原因、危害以及营养干预原则，饮食指导等。华金中教授还结合了五大减肥留言误区，以案例的形式指出用营养来管理体重和健康的重要性。
　　 　　 　　
　　随后，专业健身职业教练雷鸣老师和国家二级运动员仇卫老师现场教授学员学习有氧运动操，讲解了家庭常见运动方式的热量消耗、管理健康和体重的方法，减脂减重和增肌增重的方法以及办公室常用的肩部和腰部的放松方法，并带领学员对常见的运动器械进行体验。雷鸣老师和仇卫老师将运动与营养相结合，介绍了科学管理体重的作用和方法。

　　 　　
　　浙江省保健品行业协会会员企业杭州爱乐仕健康管理有限公司还一一为学员进行了人体成分检测，并针对检测结果对学员的身体状况进行科学分析，因人而异制定完整的体重管理方案，指导学员做好体重管理。
　　
　　在最后的学员分享中，大家一致认为此次课程新颖而实用，以一种别开生面的方式，将饮食与运动相结合、理论与实践相结合，为大家带来了控制体重、保持健康的科学方法。学员们在巩固体重管理理论知识的同时，也掌握了运动锻炼的基本规律，对通过健康饮食和运动控制体重有了更深刻的了解,希望俱乐部以后能多举办类似活动。