如果你自己的血糖血压都不太正常，孕期会不会发生妊娠高血压和妊娠糖尿病？这会给孕期带来相当大的风险，也严重影响孩子的质量啊。

　　

　　想一想，你的心脏功能是否强大？肾脏功能能否承受两个人排泄废物的负担？你的甲状腺功能是否正常？

　　

　　想一想，你的心理状态怎么样？形象外观怎么样？思维能力怎么样？如果将来你去幼儿园接孩子时已经动作缓慢、身体臃肿、反应迟钝、不能接受新事物，其他孩子感觉你不像是孩子的妈妈，而像是孩子的奶奶，你的孩子情何以堪？

　　

　　最后想一想，当年爸妈帮你带孩子，现在爸妈年龄已经太大，不可能再终日为你和新生宝宝操劳。你必须承担所有的育儿任务，一边教育要中考高考的大孩子，一边照顾还在淘气好动的小孩子。这种操心劳累，奔五的你承受得了吗？

　　

　　这一番话说出来，着实给某女的兴奋状态泼了一盆冷水。她怔在那里片刻，才叹了一口气：唉，虽说挺受打击的，但理性想想，不能不承认你说的确实有道理。我现在腰粗腹圆，看着像个中年妇女了，去年查出脂肪肝，甘油三酯超标，血糖也接近了正常值的高限。

　　

　　人已经不那么轻盈活力了，天天开车，爬4楼都喘，再生个孩子，确实有风险。就算是能顺利生育，做完月子，体型还不定变成什么样呢。想想每天抱孩子背孩子陪孩子看病的麻烦，确实也够挑战的...

　　

　　这次倒是轮到我来鼓励她了。我说：奔四也不是生育的禁区，因为同样是40岁，健康和不健康的夫妇，身体的生理年龄会差距十岁八岁之多呢！你看有些人仍然肌肉紧实、腰腹平坦，消化顺畅，精力充沛，甚至能够奔跑如飞。有这样的身体状态，生育和照顾宝宝也就不成问题了。

　　

　　建议你和老公以生育二胎为动力，赶紧去做个体检，树立逆转生理年龄的目标，然后切实改变自己的生活状态，按我以前说的营养平衡要求来调整饮食，再加强运动健身，勤奋努力一年时间，让自己实现逆生长。到那时候，生育能力大大加强，胎宝宝的质量一定不会差，孕程也会平安顺利，甚至还能争取自然分娩，全程母乳喂养呢。

　　

　　某女听了这话，兴奋劲儿又回来了：今天和你聊真是太有收获了。其实我一直羡慕你，奔五的人怎么还能小腹平坦，怎么还能参加跑步比赛，可是一直没有动力改变自己的饮食运动习惯。这次绝对有动力，我要拉着老公，每周运动五天，和他一起每天回家吃饭，做健康三餐。

　　

　　我问：你保证真能做到？

　　

　　她自信地回答：我先努力备孕一年，等状态调整好了再生。为了第二个宝宝，我一定要逆生长！