汤臣倍健首份国民生活健康指数发布推动国人重视健康

2015-12-28 来源：121健康网

　　日前，中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健联合中山大学公共卫生学院、广东省营养学会发布首份《汤臣倍健国民健康生活指数》，数据显示，国人健康生活指数平均得分仅61.99，近四成国人健康生活指数不及格，不容乐观。该指数推出旨在通过调研并评估居民生活方式的合理性，引发国人对不良生活习惯导致各种慢病风险增加的警觉，推动国人对健康生活方式的重视，凸显了汤臣倍健关注国民健康的社会责任。

　　国人健康生活指数仅62分近四成人指数“挂科”

　　《汤臣倍健国民健康生活指数》由膳食习惯和生活行为习惯构成，主要体现国人的生活方式状态。数据显示，国人健康生活指数平均得分仅61.99，刚刚达及格线。35%国人健康生活指数不及格，生活方式非常不健康。

　　从年龄角度看，国民健康生活指数从低到高依次为青年59.96分、中年61.73分、老年63.05分，其中4成青年人指数成“学渣”，30-34岁指数则最低。调查也发现，超2成以上的青年人经常吃油炸食物，5成很少锻炼。

　　从地域看，健康生活指数从低到高依次为西北、东北、西南、中南、华东、华北。西北指数以56.88分“垫底”，是唯一一个指数不合格的地区，华北则以64.88分夺得榜首。数据显示，超7成西北居民吃水果频率很少，蔬菜吃得很少的比例严重高于其他区域。

　　从性别上来看，男性平均健康生活指数得分60.90分，低于女性的62.51分，主要原因是酒肉摄取过多。男性肉类摄入过量的比例是女性的2倍，经常过量饮酒的比例是女性的5倍。

　　健康生活指数不及格多种慢病风险大增

　　看到以上的数据，你可能会问：指数低又如何?

　　数据发现，健康生活指数不及格的人患脑卒中、冠心病、高血压的风险分别增加了43.1%、16.1%和12.2%，指数达优的人这三项的风险分别降低了50%、15%和17%。

　　数据分析发现，水果奶类摄入量低、缺乏锻炼成为国人健康生活指数“丢分”的主要原因：近5成国人很少摄入水果，超过7成很少摄入奶类。

　　北京协和医院临床营养医师于康也认为，国人健康生活指数堪忧，这可能与常吃油炸食物、经常过量饮酒、盐腌及偏咸的食物摄入较多、较少吃蔬菜水果以及缺乏锻炼等不良生活方式有关。年轻人也不要抱有侥幸心理，年轻时没有养成良好的生活习惯，老年后慢性疾病就会接踵而来。

　　健康生活指数摸底国人健康凸显汤臣倍健社会责任

　　据悉，《汤臣倍健国民健康生活指数》由中山大学公共卫生学院、广东省营养学会和汤臣倍健联合发布，其数据来源于“汤臣倍健健康快车”近一年来在全国25个省市、自治区收集的49325名、18岁以上的城镇居民体检报告。

　　有专家指出，近年来我国社会经济快速发展，居民的膳食状况明显改善，同时我国居民膳食结构及生活方式也发生了重要变化，与之相关的慢性非传染性疾病患病率增加，已成为威胁国民健康的突出问题。

　　汤臣倍健作为行业标杆性企业，率先通过实际调查组织科研力量,以企业为主导的对国人健康生活指数的分析报告，旨在通过调研并评估居民生活方式的合理性，引发国人对不良生活习惯导致各种慢病风险增加的警觉，促进国人改善生活方式，提高身体素质。接下来，“汤臣倍健国民健康生活指数”将每年推出，以推动国人对健康生活方式的重视。