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世界抗癌日:关爱自己 远离癌症

2014-11-29 来源:网络
       2月4日是“世界抗癌日”,据世界卫生组织报告,每年世界上有900万起新的癌症病例发生,500万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术,由于平均寿命的延长,生活方式的改变以及抽烟等原因,如果没有进一步抑制癌症的措施,预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例,而癌症患者死亡人数将突破1000万人。
 
  人们虽然谈“癌”色变,但总有一个感觉,那就是癌症离我们非常遥远。然而,越来越多的研究发现,平时很多容易忽视的生活细节,在维持多年以后,也会让您成为“癌症候选人”。
 
  不良习惯1:吸烟   
 
  癌症风险:胰腺癌
 
  因为苹果教父乔布斯的离世,“癌中之王”——胰腺癌成为大家关注的热点。胰腺这个消化器官如果出了问题,最该反省的自然是饮食习惯——饮食过于油腻、喜欢吃“红肉”都会提高患病风险。同时,还有一个坏习惯也可导致胰腺癌的发病率增加,那就是吸烟。
 
  提醒:
 
  河北医科大学第四医院肿瘤内科刘巍教授介绍,在与胰腺癌有关的诸多生活方式中,唯一一个全世界都公认的危险因素就是吸烟。如果是烟民,那么患胰腺癌的风险比不吸烟的人增加两倍以上,烟在人体中的“攻城拔寨”的本领很强大,不仅会攻击肺和心血管,如不戒烟,胰腺也会很危险。
 
  不良习惯2:吃饭无肉不欢
 
  癌症风险:乳癌
 
  爱吃肉,不爱吃蔬菜;爱吃油炸食品,不爱吃主食;喜欢玩,但不爱运动……听起来,这仅仅是生活习惯不怎么健康而已,怎么会招惹上癌症呢?

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