2月4日是“世界抗癌日”，据世界卫生组织报告，每年世界上有900万起新的癌症病例发生，500万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术，由于平均寿命的延长，生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破1000万人。
 

　　人们虽然谈“癌”色变，但总有一个感觉，那就是癌症离我们非常遥远。然而，越来越多的研究发现，平时很多容易忽视的生活细节，在维持多年以后，也会让您成为“癌症候选人”。
 

　　不良习惯1：吸烟 　　
 

　　癌症风险：胰腺癌
 

　　因为苹果教父乔布斯的离世，“癌中之王”——胰腺癌成为大家关注的热点。胰腺这个消化器官如果出了问题，最该反省的自然是饮食习惯——饮食过于油腻、喜欢吃“红肉”都会提高患病风险。同时，还有一个坏习惯也可导致胰腺癌的发病率增加，那就是吸烟。
 

　　提醒：
 

　　河北医科大学第四医院肿瘤内科刘巍教授介绍，在与胰腺癌有关的诸多生活方式中，唯一一个全世界都公认的危险因素就是吸烟。如果是烟民，那么患胰腺癌的风险比不吸烟的人增加两倍以上，烟在人体中的“攻城拔寨”的本领很强大，不仅会攻击肺和心血管，如不戒烟，胰腺也会很危险。
 

　　不良习惯2：吃饭无肉不欢
 

　　癌症风险：乳癌
 

　　爱吃肉，不爱吃蔬菜；爱吃油炸食品，不爱吃主食；喜欢玩，但不爱运动……听起来，这仅仅是生活习惯不怎么健康而已，怎么会招惹上癌症呢？