“每个人都应该关爱自己的肾脏。”12日就是第十个世界肾脏日，今年肾脏日的主题是“全民肾脏健康”。专家呼吁，要重视肾脏健康，以免引发严重病症。
　　
　　“慢性肾病初发时，患者一般没觉得不适，很容易忽视。"省二人民医院肾病科主任医师倪秀琴介绍，看似健康却患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的10倍以上，如发展到尿毒症甚至会危及生命。
　　
　　倪医生说，导致慢性肾病的一个重要因素是高尿酸血症，尿酸结晶后沉积在关节表面、局部软组织、滑膜等部位，会引起痛风性关节炎；如果沉积在肾盂就形成结石，结石堵在输尿管会形成梗阻性肾病，引起腰痛，甚至绞痛及反射痛，排尿不畅或血尿等。若不及时治疗也会引起肾损害，甚至尿毒症。
　　
　　对此，医生建议患者，在饮食中避免高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、浓肉汤、火锅、骨髓等，平时要多饮水、戒烟酒、适度运动。不要按广告或其他人经验盲目用药，即使是中成药或保健品，也不宜长期服用。