3月21日世界睡眠日即将到来，今年睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”，旨在提醒全社会关注睡眠健康，提高睡眠质量，使美梦成真。但实际生活中，很多人由于各种原因导致睡眠质量不高，给生活和工作带来很大困扰。特别是打鼾的人群，表面上看似乎睡得很香，事实上却完全相反，打鼾不仅影响睡眠质量，严重打鼾还会妨碍正常呼吸，而导致心脑血管等疾病。对此，记者采访了河南大学第一附属医院呼吸内科主任、主任医师冯志军。
　　
　　冯志军说，“恶性打鼾”通常是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),以睡眠时打鼾、呼吸暂停和日间嗜睡为特征,是一种普遍存在的睡眠现象。患者往往夜晚鼾声如雷，白天瞌睡连连，甚至开车时都会“秒睡”，给生活带来诸多困扰。但更严重的是，长久的严重鼾症会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害。
　　
　　冯志军总结说，在心血管方面，OSAHS可引起高血压、冠心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等。据相关调查，在OSAHS患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3～10倍。“恶性打鼾”已经成为高血压和心脑血管疾病的第三大危险诱因。在神经系统方面，OSAHS可导致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性感改变（如抑郁症）。在内分泌系统方面，OSAHS可导致肥胖、儿童生长迟缓、智力发育缓慢。
　　
　　最后，冯志军提醒市民，打呼噜不是小事儿，一定要引起重视，才能早日回归美好睡眠，拥抱健康生活。