日前，市疾控中心根据监测情况分析发布消息称，元旦前后我市或将达流感高峰期，体质相对较弱的老人和孩子尤其要注意预防。在此提醒，当前接种流感疫苗被认为是预防流感发生和传播最有效的办法。
　　
　　预防流感高峰已到关键期
　　
　　“虽然流感病毒活动度逐渐增强，但目前我市没有出现大面积流感发病现象，流感患者群体主要还是季节性感冒。”市疾控中心传染病防治科科长杨爱介绍，由于冬季气温寒冷、干燥，加上前几天气温忽高忽低，众多体质相对较弱的老人和孩子都不同程度患上了感冒，但根据市流感监测网络监测结果显示，今年冬天患有流感人群与往年几乎持平，没有太大波动。
　　
　　据了解，根据往年的流感监测数据，冬季为我市流感高发季节，每年元旦前后达到高峰。据此推测，再过一周多，我市将迎来今冬流感高峰期。同时，随着气温的逐渐下降，中小学校和托幼机构等人员密集场所出现流感所导致的聚集性发热疫情的风险进一步增加。
　　
　　在此，杨爱提醒，人群对流感普遍易感，流感是通过飞沫传播的，但通过尘埃和日常用品的间接接触传播也有可能。自患者出现症状前1天一直到发病后5天都具有传染性，发病3天内传染性最强，成为流感的传染源，儿童患者的传染期更长。因此，广大群众可在家中准备一些防治流感的药物，中草药如板蓝根、大青叶等也有一定的预防作用，但哺乳期妇女、新生儿和1岁以内的婴儿禁用。
　　
　　补种疫苗预防下一波高峰
　　
　　“流行性感冒的一般预防措施主要是注射流感疫苗，10月至11月份是最佳接种时间。”杨爱介绍，目前已经过了打疫苗的最佳时间，但现在仍然可以打。如果现在开始打了流感疫苗，可以预防春节前后第二波流感高峰，最大程度上保护老年人、幼儿、慢性病患者、体弱多病者等人群。
　　
　　在此提醒，以下三类人需要重点“关注”，及时接种流感疫苗。第一类人群：患流感后发生并发症风险较高的人群，如5岁及以下儿童、60岁及以上老年人，心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经肌肉功能障碍、代谢病等慢性病患者。第二类人群：有较大机会将流感病毒传播给患流感风险较高人群的人员，如养老院和慢性病康复机构的工作人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医疗卫生保健人员等。第三类人群：集体生活的人群，如幼儿园、托儿所的孩子及中、小学校的学生。
　　
　　自备“药箱”远离疾病困扰
　　
　　感冒发烧防不胜防，幼儿老人等易患流感人群最好接种疫苗，当前时节，我们更应好好保护自己，防止流感“上身”。
　　
　　杨爱介绍，在日常生活当中，广大群众切记要保持室内空气清新，勤开窗通风，让空气流通;保持良好的个人生活习惯和个人卫生;保持充足的睡眠，多喝水、多运动，还要保持健康良好的心态，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高自身的免疫功能;尽量少到公共人群密集的场所，考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性，不共用毛巾，手帕及饮食用具等;还有就是及时增减衣服，注意保暖。
　　
　　另外，如果当家里或同事有流感病人，或是接触过他们的公共物品后一定要先洗手，切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。