"贴秋膘"可多吃瓜果蔬菜豆制品,贴秋膘可多吃瓜果蔬菜豆制品。民以食为天，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以也忘不了流行的贴秋膘。
发布时间：2015-01-21 10:04
怕冷的人应该吃什么?,在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞。也有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身捂得严严实实，却还手脚冰凉。对于怕冷的人在寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。可御寒食物有哪些？在秋冬季，怕冷的人应该吃什么?
发布时间：2015-01-21 10:04
秋季吃南瓜 养心又益肺,秋季吃南瓜，养心又益肺。经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养。南瓜含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。因此，秋季可多吃南瓜。
发布时间：2015-01-21 10:04
癌症病人该吃什么好？,癌症病人该吃什么好？癌症患者需要加强营养吗？很多人认为癌症患者跟普通人不一样，不能过多的补充营养，否则也会助长癌细胞的生长、扩散机会。其实这是一种非常片面的看法，也是没有任何科学依据。
发布时间：2015-01-21 10:04
跷二郎腿容易引发疾病,跷二郎腿容易引发疾病，跷二郎腿在生活中很常见，这是个不好的习惯。很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服，但在舒服的背后，却埋下令身体不适的种子。专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。
发布时间：2015-01-21 10:01
如何养胃护胃之食疗法,如何养胃护胃？俗话说胃病三分治七分养，七分养是在三分治的基础上进行。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。养胃护胃之食疗法可供参考：
发布时间：2015-01-21 10:01
秋凉如何养胃护胃,秋凉要记得养胃护胃。那么要如何养胃护胃呢？俗话说十人九胃炎，如今很多人由于平时不良的饮食习惯、工作压力的不断加大、不当的食物选择以及营养摄入不足等因素导致胃部受到损伤，以致发生病变。因此也有不少人问到如何养胃护胃。
发布时间：2015-01-21 10:01
先吃饭好还是先喝汤好,先吃饭好还是先喝汤好？相信这个问题困扰着很多爱喝汤的朋友。中国人的饮食习惯是先吃饭，到最后在喝一大碗汤，但这只是个习惯，而且据调查是个坏习惯 ，先喝汤后吃饭的确是欧美人的习惯，但它是有科学依据的。
发布时间：2015-01-21 10:01
怎样洗水果才会更干净？,怎样洗水果才会更干净？这大概也是很多朋友想问的问题。清洗水果，有的人用清洗食具的洗涤剂??洗洁精清洗；有的则用开水来清洗食用蔬果。其实，用牙膏、食盐、或淀粉洗水果更干净。
发布时间：2015-01-21 10:01
维生素E可延缓皮肤衰老,维生素E可延缓皮肤衰老？对此很多人都有疑问，那到底维生素E的作用有哪些呢？说起维生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。那到底维生素E是否真有此功效了？
发布时间：2015-01-21 10:01
10招有助改善睡眠状况,10招有助改善睡眠状况。睡眠是现代人的奢侈品，现代人的工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，平均睡眠时间比上世纪90年代以前的人少了一个半小时。睡眠状况也是不尽人意。那么如何改善睡眠状况呢？
发布时间：2015-01-21 10:01
哪些人不适合吃桃子,哪些人不适合吃桃子？对于眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。桃子虽然养人，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。那么又有哪些人群不适合吃桃子了？
发布时间：2015-01-21 10:01
莲蓉月饼能补血补气,莲蓉月饼能补血补气？中秋节将至，月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗。什么月饼最好吃？什么月饼又能补血补气？
发布时间：2015-01-21 10:01
哪些人不适合常吃大蒜,常吃大蒜好吗？又有哪些人不合适常吃大蒜呢？我们知道大蒜是一种健康食品。大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁、硒等多种对人体有益的成分。人们常吃大蒜不但能健胃消食，还能起到调节血脂、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长及提高身体免疫力的作用。
发布时间：2015-01-21 10:01
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