“半个月前一次吃了四个螃蟹，大姨妈至今没来，焦心死了，到底和吃螃蟹有没有关系啊?”这两天，24岁的南京小白领吴倩为此事很是烦躁。对此，中医解释，螃蟹是寒凉食物，一次食用过多，可能会导致血瘀不通。天气转凉，建议寒性体质的人少吃或不吃寒凉食物，多吃暖性食物促进血液循环。

　　在吴倩的求助帖下，不少贪食螃蟹的小姑娘都很郁闷，“真是问到我心坎上了啊，这个月吃了好几只螃蟹，还有柿子，到现在已经推迟10天还没来，是要急死我啊。”

　　然而，也并不是所有大量食用螃蟹的人都有类似症状，“我一天吃8只螃蟹，例假如期而至啊!”网友朱朱说：“螃蟹是我的大爱啊，每次都是十只起吃，一点事都没有，好得很。”

　　吃螃蟹到底会不会影响例假，南京市中西医结合医院亚健康防治专家徐大成认为，确实可能有一定影响，但也因人的体质不同而有所差异。

　　“螃蟹是寒凉食物，吃多会通体发凉，肠胃不好的人会出现拉肚子等症状。从中医学上说，凉性食物容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出。”徐大成建议，吃螃蟹一次两只即可，还应吃一些姜末这样的暖性食物，帮助驱寒。

　　另外，徐大成提醒，近期上市的螃蟹、柿子、梨子等都是凉性食物，平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物，“可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。”