海鲜不但味道鲜美，而且影响丰富，很多人都喜欢吃。但是吃海鲜也要有讲究，如果吃的不当，在一饱口腹之欲的同时，可能会给身体带来病痛。

　　海鲜不要吃过量

　　海鲜固然美味，但是不宜多吃。大量食用海产品容易造成脾胃受损，引发消化系统疾病，出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等，重者会发生中毒的情况，甚至可能导致死亡。

　　海鲜最好别生吃

　　受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，所以必须高温加热、煮熟煮透，才能有效的去除有害物质。有的人喜欢吃生鱼片，就要当心将寄生虫一起吃到了体内。

　　隔夜海鲜不能凉吃

　　如果在烹饪过程中操作不当，细菌没有被完全杀死，经过隔夜冷却之后，细菌会自然再生或者重新复活。因此，隔夜海鲜不要直接吃，必须重新加热之后才能吃。