都说春捂秋冻，这话一点不假。天气反复无常，早晚温差较大，所以很多市民都摸不准天气，衣服都乱穿，导致感冒发烧。虽然这几天温度较高，但是衣服不能减得太快，昨天棉袄，今天就短袖了。对老年人来说，衣服的增减尤为重要。

　　前几天的高温，导致食物变质较快，很多市民措手不及，吃坏肚子的大有人在。所以在饮食方面提醒市民，一定要吃新鲜的蔬菜，若有剩菜剩饭，最好放冰箱。

　　对于慢性病患者来说，天气的变化，总是给他们带来麻烦。最近一些高血压和心脑血管患者，会因为药物调整不当，导致中风。这一类人群，一定要根据自己的身体情况，来增减药物，做到适量。