慢性结肠炎属于肠道疾病的一种，是以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位的肛肠病。消化过敏和细菌感染是导致慢性结肠炎的主因。自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。

　　慢性结肠炎患者的自我保健

　　1、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　2、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　4、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　5、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　6、注意腹部保暖。

　　补充阅读：结肠炎的危害及治疗

　　结肠炎可引发肠狭窄、肠穿孔、中毒性巨结肠、肠梗阻、结肠癌等，严重危害人体健康。如大量便血可导致贫血;长期腹泻可导致水电解质失调、酸碱平衡紊乱。溃疡性结肠炎还可能发生肠穿孔，引起急性腹膜炎，危及生命。长期慢性炎症刺激结肠，还可能发展为结肠癌，给病人及其家属造成巨大痛苦。

　　对于结肠炎的治疗是一个长期而复杂的过程。患者应有心理准备，积极配合医生的治疗。临床上常用的治疗方法大致是先用止泻药缓解患者痛苦，控制饮食，配合氨基水杨酸制剂、糖皮质激素等的常规治疗，对于急性重症发病者要采取手术治疗措施。本病的治疗疗程长且效果不佳极易反复发作，有癌变危险性，应注意经常复查。对于结肠炎的治疗，首重检查，只有明确结肠炎的具体病情，才能对症治疗。