很多人都十分关注自己的健康问题，甚至在某些轻微症状出现时也会很紧张。但有些症状的出现却不会对身体造成影响。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点四种无需紧张的身体症状。

　　1、血压突变身体受各种不同因素的影响会发生变化，如果在某些时候测量到自己血压偏高，不要害怕。因为越是处于惊慌的情绪中，血压就会越高。但如果你在一个月的不同时期内测量的血压值都偏高时，就需要提高警惕了。

　　2、出现短期恶心、腹泻或头晕症状在这种情况下，人们往往会怀疑自己是不是中毒或感染上某种病毒。其实，只要没有出现剧烈腹痛、高烧或便血状况，你的身体就会自动解决这些困扰。

　　3、身上出现不痛鼓包症状随着年龄的增长，我们身体上可能出现各种不同的鼓包，但其中99%都是良性的。身体上有很多这种硬结，若要列举出他们产生的原因，则可能需要密密麻麻写满10页纸。对于肿块，你可以去看医生，但不要为此而整天紧张兮兮。但是无论什么情况下都不要忽视出现在胸部的肿块，那些硬硬的或是突然出现的肿块的确是值得引起注意的症状。

　　4、出血症状进化使我们遇到血就本能地出现惊慌，但很多都是不必要的惊慌。身体某些部位的伤口，如头皮部位，可能大量出血，但是却不会构成生命危险。只需在伤口处按压5至10分钟，血液便会凝结。如果出血不止，这时就得去看医生了。此外，大便出血的状况和头皮出血一样，通常最有可能是长痔疮的原因。