随着小暑节气的到来，全国大部分地区都进入到了高温、炎热的时期。防紫外线成重中之重，大街上总是涌动着花式各样的防晒伞，该如何选购？北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授表示，从医学角度来讲，只要布料不透光、不透气就可以。

　　张建中表示，防?伞一定要致密，另外他还建议，有日光敏感的人用的伞要大一点，因为紫外线除了直射之后，晒到地下会反射起来，使用大伞保护范围大了，反射起来就少了。

　　阴天要不要打伞？张建中表示，总的来讲阴天不防晒是可以的，但是稍微有一点点云彩，太阳还是能透过来一点。因为日光的波长有赤橙黄绿青蓝紫，红光波长是长的，紫光波长是短的，在阴天的时候，要过来的是红外线，对皮肤伤害不大，但是紫外线对皮肤的伤害大，它虽然波长短，但能量很大。

　　另外，张建中提示，日光对人体还有好的一面，比如它能够促进维生素D的合成，所以适当的照光是应该的。