当孩子进行体检的时候，从来没有眼部不适的孩子却被告知得了沙眼，这是因为当孩子出现眼痛、流泪的症状时，沙眼的病情已经严重了，而轻度的沙眼往往并没有明显症状。

　　轻症儿童沙眼难察觉

　　让带孩子进行体检时，很多妈妈都被告知孩子患上了沙眼，这让妈妈们很吃惊：孩子明明什么症状都没有，为什么就得了沙眼呢?轻度的沙眼症状不明显，因此自己往往感觉不出来，在体检时才被医生发现。到了病情严重时，就会经常感到眼睛发痒、干燥、怕光、流泪、磨痛，重者视力就会下降。如果角膜发生溃疡，就会出现眼痛、头痛、怕光、流泪、视物不清，甚至丧失视力。

　　误区：儿童沙眼是小病 不必太在意

　　有些妈妈错误地认为，沙眼就是不干净的灰尘飞入宝宝的眼睛引起的，并不把它当回事。其实并不如此，沙眼与灰沙并不相干。它是由一种叫衣原体的微生物引起的慢性传染眼病，通常是通过接触而传染的。当成千上百的这种衣原体在一起时才有一个细菌那么大，想要看清它的真面目也需要用放大上万倍的电子显微镜。如果翻眼皮看看，本来光滑透明血管排列整齐的眼睑结膜上面，变得像长了许多像沙子或鱼籽那样的颗粒。别小瞧沙眼，不及时治疗，可能会致盲!

　　儿童沙眼防比治更重要

　　沙眼是一种传染病，主要的传播方式是手--眼--手，也就是接触传播，而在这个接触传播的过程中，患有沙眼的小朋友眼睛的分泌物中会有沙眼衣原体，因此被这些分泌物污染的手、毛巾、脸盆、手帕等都可能造成传染。不仅患了沙眼的孩子要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等。健康的孩子也要注意个人卫生，同时提倡流动水洗眼，一人一条毛巾。妈妈们还要告诉孩子，在公共场合不要用小脏手揉眼。回家后一定要先洗手，这不仅能预防沙眼，也对其他多种疾病有预防作用。

　　另外，沙眼是一种慢性眼病，如果孩子得了沙眼需坚持用药，这也需要爸爸妈妈的监督和执行，否则时断时续的用药方式不仅不能治好孩子的沙眼，反而会使沙眼衣原体产生耐药性。这样，治疗儿童沙眼就更难了。

　　沙眼是一种传染病，主要的传播方式是手--眼--手，也就是接触传播，而在这个接触传播的过程中，患有沙眼的小朋友眼睛的分泌物中会有沙眼衣原体，因此被这些分泌物污染的手、毛巾、脸盆、手帕等都可能造成传染。不仅患了沙眼的孩子要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等。健康的孩子也要注意个人卫生，同时提倡流动水洗眼，一人一条毛巾。妈妈们还要告诉孩子，在公共场合不要用小脏手揉眼。回家后一定要先洗手，这不仅能预防沙眼，也对其他多种疾病有预防作用。

　　另外，沙眼是一种慢性眼病，如果孩子得了沙眼需坚持用药，这也需要爸爸妈妈的监督和执行，否则时断时续的用药方式不仅不能治好孩子的沙眼，反而会使沙眼衣原体产生耐药性。这样，治疗儿童沙眼就更难了。

　　需要的食材：20～30g黑木耳， 50g粳米，15枚去核的红枣，冰糖适量

　　具体做法：

　　1)将粳米淘洗干净，然后用冷水泡半小时，捞出沥干待用。

　　2)将提前泡发的黑木耳去蒂，然后撕成合适的大小

　　3)将1000毫升冷水和粳米一同放入锅中，用旺火烧沸。

　　4)煮沸后再加入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。

　　5)此时，木耳、红枣等已经熟烂，粳米也呈粥状。再加入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。