越来越多的人佩戴隐形眼镜，但如果这些人看到这样一则新闻：一名学生因6个月没有摘隐形眼镜，后来导致失明，他们一定会十分震惊。这是一则在网上流传广泛的新闻，其真实性令人质疑，但眼部感染是很有可能发生的。如果你养成良好的卫生习惯，这类问题就不会发生并可以预防的。

　　下面这7个卫生习惯，帮你更好使用隐形眼镜，让你的眼睛更健康：

　　1.在佩戴或摘掉隐形眼镜之前务必先洗手。

　　如果你用有细菌的手触摸眼睛，你就可能会因此感冒或者眼部受感染，比如红眼病。佩戴或摘掉隐形眼镜之前最好用除菌香皂或专门的洗手液洗手，并把隐形眼镜放好。

　　2.如果你有过敏症，戴隐形眼镜可能会使你的症状更加严重。

　　类似于花粉或皮屑的过敏源会附着在隐形眼镜上，使你的过敏更加严重。如果你的症状十分严重，并仍然舍不得摘下隐形眼镜，请保证你彻底清洗过隐形眼镜，或者你已将隐形眼镜换成日抛型。

　　3.在你的包里或办公桌里常备一瓶眼药水。

　　如果你经常使用电脑工作，就更要准备好眼药水。干涩的眼睛会使你不舒服，看不清远处，这时隐形眼镜可能刮伤眼睛，记得多点眼药水，让你的眼睛保持湿润。如果你的眼睛因过敏流泪或发痒，试试含有抗组胺剂的眼药水。

　　4.定时更换你的隐形眼镜。

　　一副全新的隐形眼镜在2至4个星期内就会有所磨损，超过2个月就不适合继续使用了。污垢和蛋白质沉积堆积在镜片上，这会刺激眼睛、引起眼睛感染甚至对你的眼睛造成永久性的损害。

　　5.游泳或洗澡时请不要佩戴隐形眼镜。

　　游泳和洗澡时不要戴隐形眼镜，一些含有化学物质的水进入眼睛，可能会对镜片造成损害，另外水流的冲击也有可能造成镜片的丢失。如果戴着隐形眼镜下水，水中的细菌、杂质都有可能吸附在隐形眼镜上，造成眼睛细菌的感染，严重的可能导致角膜溃烂。

　　6.让你的眼睛从隐形眼镜中解脱出来，适当休息下。

　　通常你每天醒着的时候都需要佩戴眼镜，如果让你摘掉眼镜，这对你来说是很难的，但眼睛需要适当休息。选择透气性好的隐形眼镜，最好不要一整天都戴着隐形眼镜，试试每天戴几小时的普通眼镜，这样你的眼角膜才会和氧气亲密接触。

　　7.每年定期进行眼科检查。

　　最好每年为眼睛做一次检查，确定你是否需要改变度数或处方。没有最新的处方单，最好不要购买隐形眼镜。如果你按照旧眼镜度数配新的眼镜，你眼睛的视力会更弱。不合适的度数，不仅不安全甚至还会引起头痛。