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专家:运动能促进智商情商发展

2014-11-27 来源:121健康网

  在一些人的直观印象中,运动员往往文化成绩不太好。不过,运动学专家提出的观点正好相反:运动能促进智商、情商的发展。

  “练体育导致文化成绩下滑的个案肯定存在,但这绝非必然结果,应该是另有原因,比如时间安排不科学,练习体育占据了太多文化课学习时间等。”市体科所副所长戎爱群告诉记者,体育运动能够刺激大脑兴奋和脑细胞的产生,促进神经发育,从而提高机体认识功能的发展。有规律的体育活动可以促进大脑血流量,增强学习和记忆能力。在考试期间进行一些不太剧烈的运动,还有利于缓解考试期间的压力。

  南京理工大学体育教授王宗平告诉记者,一份来自英国青少年体育基金会的研究成果表明,不参加运动的学生学习容易遇到瓶颈。以此研究结果为依据,王宗平提出了“动商”的概念,南理工还于2013年4月专门成立了动商研究中心。

  王宗平介绍,动商就是人的运动潜能和天赋。一个人智力发展最迅速的时期是在6—16岁这个阶段,在这个时期经常运动,有助于智力发展。因为人在运动的时候,身体会产生一种叫做脑源性神经营养因子的微量蛋白,对促进大脑发育有神奇作用。体育活动还常常涉及到选择、计划和解决问题等思维活动,因此可以说“运动能促进大脑的发展”。

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