保健新知，国际公认的六种保健食品：第一是绿茶;第二是红葡萄酒;第三是豆浆;第四是酸奶;第五是骨头汤;第六是蘑菇汤。

　　溃疡病也称消化性溃疡，是由胃酸及炎症介质对溃疡面裸露神经末梢的刺激而引发腹痛，部分人压痛反应不敏感，出现急性阑尾炎时更容易被忽视。

　　炒绿色蔬菜前焯水应迅速，焯后还应迅速过凉水，因为蔬菜中的叶绿素酶在90℃以上才会失去活力，迅速过凉从而丧失破坏叶绿素的能力。

　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”，即红枣的养生功效包括：1.提高免疫力，抑制癌细胞;2.防止患骨质疏松症;3.软化血管;4.益智健脑;5.健脾胃。小羊辑