50%的人是被活活气死的，他们因为情绪激动而导致脑溢血。30%的人是活活吃死的，他们死于肥胖带来的一系列疾病。还有20%的人是被活活累死的，因为他们没有劳逸结合。

　　科学研究早已证实，很多癌症与负面情绪相关，比如乳腺癌。明显情商不足的人，长期处于抑郁、幽怨、愤恨中，其结果自然在身体器官上反映出来。

　　有人抱怨：一点儿芝麻蒜皮的小事就能让我生半天气！生起气来，就感觉“火”突突突地往上冒，怎么都压不住。的确，不生气可是门大学问，这与一个人的情商高低相关。情商高的人，更能够管理好负面情绪，积极乐观地生活。

　　心理学家认为，情商并不是天生的，是后天培养出来的，而且最好从小培养。坐言起行，学习提高情商，修养自身，学会倾诉与倾听，以正面的视角看待生活中的不如意。管理好自己的情绪，就能增加50%的生存机会，想想这个道理，还有什么事情值得去生气？