许多人上班下班都离不开电脑,这造成的眼睛干涩疲劳问题日渐突出,很多人常用滴眼液来缓解这种情况,请问长久使用会造成依赖吗?对眼睛会有新的伤害吗?”

　　山东中医药大学附属眼科医院眼科专家温莹传答案:确实,随着电子产品的普及,眼睛干涩、眼睛疲劳等问题越来越突出,其中,干眼症患者增多也证明了这一点。如果是用眼过度,出现眼睛干涩酸胀等症状时,可以适当用一些眼药水,缓解眼部干涩疲劳,但对于该选择哪类眼药水需要注意。

　　市场上的眼药水按照其成分可分为以下几类:一是抗生素类,主要用于治疗眼部感染；二是激素类,具有抗炎、抗过敏和免疫调节等作用,可用于减轻和治疗干眼、过敏等问题；三是人工泪液类,即模仿人体泪液的替代品,能滋润眼睛、缓解眼干症状。

　　如果说只是因为用眼疲劳、干涩,最好选用人工泪液。同一种眼部疾病可能有不同的症状表现,同一种症状也可能是不同的疾病,因此,究竟使用何种类型的眼药水,应该听从正规医院医生的建议,生活中如果感到眼睛有明显不适,应及时去医院做检查。现在市场有部分不含防腐剂的人工泪液,市民可以适当选用。眼药水使用不宜太频繁,一般而言,对于经常使用电脑的人来说,每天点眼药水三四次比较合适,没有特别严重症状的话,一般不推荐使用眼药水。

　　要彻底解决眼睛疲劳和干涩问题,关键还是养成良好的用眼习惯。平时应尽量减少持续近距离用眼时间,比如盯着电脑一段时间后,眺望远处或闭目养神让眼睛休息一会儿等。