【骨骼型大饼脸】 陈元良副教授介绍说，骨骼型“大饼脸”往往是遗传性的，你的妈妈、外婆可能都是一模一样的大饼脸。骨骼就好比房子的框架，是非常稳固的，人一旦成年后，无论你怎样揉捏、挤压，面部骨骼是几乎无法改变的。对于这类MM，如果想追求巴掌脸、锥子脸，可能只能痛下决心削骨磨腮，这种整形方式效果确切，但肯定有一定的痛苦和风险，比如说可能会损伤到面部神经，影响面部表情。

　　

　　拔掉智齿能否瘦脸？答案是“NO！”下颌牙齿对脸型的影响主要是支撑嘴唇（前牙）和脸颊（后牙），维持脸部高度。如果缺失了大部分牙齿，像80多岁无牙老奶奶那样，脸部会呈塌陷状态，但基本不会改变脸的宽窄。如果只是拔除一两颗智齿，几乎不会对脸部形状有任何改变。

　　

　　【咬肌肥大型大饼脸】 有些姑娘从小就爱嚼硬东西，比如牛肉干、槟榔，或者是口香糖不离口，这样就可能导致咬肌肥大，使得脸形显得比较大。

　　

　　陈元良建议说，若改变不良的咀嚼习惯，肥大的咬肌可能会有所改善。另外，可以通过注射肉毒素或手术去除部分咬肌，以达到改善脸形的目的。肉毒素注射可以阻断神经与部分咬肌的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉并使之收缩，令咬肌发生“失能性的萎缩”，能起到较明显的瘦脸效果。不过这种方法并不是永久性的，需要定期注射才能维持。手术切除咬肌是在口内开一个切口，然后对多余的咬肌进行切除，最后进行缝合就可以了，可达到永久瘦脸的目的。

　　

　　【水肿型大饼脸】 有些MM随着年龄的增大，身材还没走样，脸却先变大了。陈元良分析说，这类大脸多属于水肿型肥胖。原来，我们身体内的水分在代谢正常的情况下，多了就会通过淋巴系统排出。有些女性出于种种原因，比如内分泌紊乱，而造成代谢能力降低，导致体内多余的水分无法排出，于是脸就显得胖了，也就是我们通常说的水肿型大饼脸。

　　

　　对于这种类型的MM，建议先别忙着瘦脸，应先到医院排除疾病，找到导致水肿的病因，内分泌系统、肾脏和心脏问题都可能导致水肿。

　　

　　【婴儿肥型大饼脸】 婴儿肥型大饼脸也叫做脂肪型大饼脸。有婴儿肥的MM们因为脸部的皮肤脂肪比较丰富，所以看上去胖嘟嘟的。对于脂肪型的圆脸姑娘，不用太过担心，随着年龄的增长，皮下脂肪会越来越少，脸部自然会慢慢瘦下来。如果姑娘们等不及，也可以用吸脂的方法来瘦脸，这种方法直接减少脂肪细胞的数量。不过，吸脂手术也并非人人可做。不满18周岁的人，由于身体发育情况还没有完全定型，是不宜做吸脂手术的。而注射药物溶脂的方式，效果在医学上还有争论，在国内也未得到国家药监局批准使用，爱美人士不要贸然去美容院注射。

　　

　　另外，现在有些瘦脸面膜也可能有一定的效果。它是通过对面部的挤压，可以使脂肪细胞的血液供应变差，进而代谢减慢、增生肥大的能力降低。也就是说，脂肪细胞的数量不会减低，但体积可能变小，从而达到一定的瘦脸效果，但这种效果持续的时间是很短暂的，所以必须长期坚持使用。