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寒冬来临,宝宝hold不住,宝妈们要hold住!

2017-12-27 来源:浙江在线健康网

丽丽今天放学回家就跟妈妈说嗓子有点不舒服,有点怕冷,到了晚上妈妈给她一测体温,居然烧到了39.7℃,妈妈赶紧带丽丽前往附近的儿科急诊,来到急诊才发现来看病的宝宝大多都是因为发热前来就诊的,而且丽丽居然看到了自己的同学小明,他的症状跟丽丽差不多,好好地就突然高热,还有一点咳嗽、头痛。原来他们都不幸中招,患上了流行性感冒!

  冬季天气寒冷干燥,室内外温差大,是上呼吸道感染、气管炎、毛细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病高发季节。今天来给宝爸宝妈们宣教一下怎么预防流行性感冒。

  老百姓说的受凉了伤风感冒了,通常是指医学上说的急性上呼吸道感染,这是一种由多种病毒感染引起的呼吸道常见疾病,可能发生于全年任何季节,冬春季节更流行,主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽干、咽痒、咽喉肿痛,可伴有发热或不发热,如果没有并发细菌感染,一般5-7天可痊愈。而今天要介绍的流行性感冒,主要是由流感病毒引起的,可以短时间内在大范围人群中流行,有极高传染性的感冒。

  如果不小心被流感病毒感染了,可能最初的1-3天并有什么特别不舒服的感觉,但其实只是处于感染的潜伏期,往往都是突然出现一个发热,体温大多在39℃以上,伴有畏寒,全身不适,头昏头痛,四肢酸痛,打喷嚏、流鼻涕等等,小小孩往往不会表达,仅表现为反复的高热,精神萎靡,喜欢粘着大人,吃奶减少或不吃奶等等,高热一般持续3-5天,全身症状减轻后,咳嗽等呼吸道症状逐渐加重。病情轻者2-3日恢复,病情重者1-2周恢复,甚至有更严重者迁延1月余。流行性感冒最常见的并发症包括:肺炎、病毒性心肌炎、病毒性脑炎等。

  如果宝宝出现以下的情况就要及时就诊喽:高热持续不退;频繁呕吐、拉肚子,剧烈咳嗽;孩子精神不好,萎靡,嗜睡,烦躁,哭闹不安;胸闷、面色苍白、乏力。及时就诊才不会耽误病情哦!医生会根据孩子的情况做出有效的诊治:普通的感冒主要是对症处理,一般很快能痊愈,对付流感有一种特效药叫“奥司他韦”,尽早使用抗流感治疗可以很好的控制疾病发展,如果没有并发细菌感染一般是不需要使用抗生素治疗的哦!

  最后来介绍以下如何帮助宝宝预防流感:

  1.接种流感疫苗:接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最有效的办法。

  2.勤洗手:病毒可以在患者摸过的地方存活3小时,孩子一定要养成勤洗手的习惯,饭前饭后便前便后都要洗手哦,另外孩子的衣服要勤洗勤晒,不食用不卫生的食物。

  3.多喝水:多喝水可以使口腔和鼻腔粘膜保持湿润,有效的清除细菌、病毒。大量喝水可以将病毒从身上带走,并防止脱水。

  4.睡眠充足:儿童每天需要10-14小时睡眠时间,充足的休息能够保证孩子有足够精力及良好的免疫力。另外需要提醒的是家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备,因为有研究证明电磁频率会影响睡眠质量。

  5.适当运动:天气好时多带孩子到户外活动,增进亲子间的交流沟通,适当的运动能够提高孩子的体能,增强抵抗力。

  6.注意饮食:孩子的饮食要营养均衡,以清淡少油好消化为主。另外家长可以给孩子做些鲜榨果汁,比如山楂汁、猕猴桃汁等等,可促进胃液分泌,增进食欲。像番茄、苹果、葡萄这些红色食物富含丰富的维生素多吃也可增强抵抗力,预防感冒哦!

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