40岁左右的人最不爱锻炼身体；与2010年的数据相比，人群体重平均增长1.12公斤；超重、肥胖人口比例分别为34.4%和12.7%！这是日前国家体育总局发布的2013年20岁～69岁人群体育健身活动和体质状况抽测结果显示的。

据了解，此次调查于今年5月～7月进行，在全国10个省(区、市)城乡抽查获得有效样本43629例。调查发现，城镇人群的肥胖率超过乡村，但 超重率城乡相同。20岁～39岁人群肥胖率为11.1%，40岁～59岁人群为14.4%，60岁以上人群为13.5%。城乡各年龄组人群腰围、臀围增加 范围分别为0.22厘米～3.30厘米和0.34厘米～3.06厘米，城镇青年男性与中青年女性增加尤为明显。

另外，调查还发现，经常参加体育健身活动的人数比例随年龄增长呈现“马鞍型”，即在20岁～39岁，随年龄增大，经常参加体育健身活动的人数比 例呈现降低趋势；40岁以后，随年龄增大经常参加体育健身活动的人数比例增加。总体而言，城乡居民身体机能、素质水平与之前调查结果基本持平，但有下降趋 势。