春暖花开，但对花粉过敏的人此时又要“受罪”了。除了尽量减少接触花粉外，研究表明，某些食物可以抑制炎症，减轻湿疹、打喷嚏、鼻塞等过敏症状。近日，美国《每日健康网》刊登美国营养专家总结的缓解过敏的几类食物，被过敏困扰的朋友可以常吃。