3个坏习惯容易引起孩子蛀牙

　　

　　1、偏食

　　

　　偏食习惯不但影响全身健康，而且对牙齿损害极大。儿童多喜欢吃精细食物、甜食、零食，例如面包、饼干、点心、糖果等。精细食物在口腔内咀嚼时间短，摩擦少，牙齿得不到摩擦清洁；咀嚼还可以刺激唾液腺分泌唾液，当咀嚼少而时间短时，口内唾液分泌就会减少，唾液有冲洗清洁牙面的作用。而偏食一般多为甜食、零食、含糖量高的食物。晚上，有些小儿喜欢饮用含糖多的奶制品或糊剂食物，食后又不再刷牙，极易沉积在牙面上。入睡后，唾液腺又大多停止了分泌，唾液冲洗牙齿功能降低，牙齿就更容易龋坏。

　　

　　2、一侧牙齿咀嚼食物

　　

　　正常情况下交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭习惯，这样易造成牙齿不整齐。不用的一侧，其牙齿因为没有进行咀嚼，自我清洁作用明显减弱，牙齿表面就会堆积大量食物软垢，细菌在此生长，从而引起牙齿龋坏。

　　

　　3、恒牙萌出时的坏习惯

　　

　　在乳牙开始松动，恒牙即将萌出时，有些儿童喜欢用舌尖舔刚长出来的恒牙：有些儿童经常患感冒，鼻子不通气，而长期张口呼吸；有些幼儿时常吸吮自己的手指；有些女孩在发育期有咬唇习惯；还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。这些坏习惯都可能导致儿童的牙齿出现倾斜错位，牙齿间隙增宽，吃饭时极易塞牙，同时细菌容易存留，而造成牙齿龋坏。

　　

　　预防孩子蛀牙最有效的方法

　　

　　窝沟封闭，是有效预防儿童龋齿的办法，如同给孩子的牙齿穿上保护衣，让孩子远离龋齿的烦恼。对于很多人来说，窝沟封闭是陌生的词语，到底何为窝沟封闭？窝沟封闭又能对儿童的牙齿起到什么作用呢？

　　

　　窝沟是指磨牙（大牙）的咬合面上的凸凹不平，凹陷处称为窝沟，由于窝沟不易清洁而容易积聚菌斑，是龋齿的好发部位，而发生于窝沟的龋称为窝沟龋。

　　

　　窝沟封闭是指在窝沟处涂上药物，根据牙齿咬合面的深度决定药物的厚度，涂完之后相当于将窝沟完整地封闭保护起来，这样既可以让食物、细菌不再腐蚀牙面，也可以让窝沟里面的细菌由于隔绝外界不再受到营养供应而自己死亡，从而达到预防窝沟龋的目的。

　　

　　虽然很多人对于窝沟封闭还不了解，但是在国外已经有100多年的历史了。随着社会水平的升高及人们认识的提升，对牙防的普及，许多家长逐渐开始接受了这个理念，开始认识到窝沟封闭是预防窝沟龋的好办法。