菲力斯第一健身俱乐部调查了2000名男性,结果显示,在这些被调查的男性中他们在橄榄球世界杯期间会刻意减少运动,和朋友齐聚酒吧或窝在家里一边享受美食,一边兴致勃勃的观看比赛。啤酒一定要喝尽兴,烤肉串、芝士汉堡、披萨、薯片一样都不能少,并且几乎不关注这些食物的热量值,这意味着在漫长的橄榄球比赛期间,这些男性每天都会成倍的往体内摄入热量。
在这些接受调查的男性中有75%的人因为工作繁忙而忽视食品热量。其表现形式大体分为两类,第1类是不知道每天该摄取多少热量,这往往会导致他们心安理得地超额摄取热量。第2类是低估了他们所吃食物的热量,这会导致他们肆无忌惮的享受美食。这些误区是极其危险的,很容易引起肥胖。
相关人士建议,在日常生活中,男性应该适当地去了解每天所吃食物的热量值,坚持运动,平衡饮食,这样有助于他们保持良好的身形。


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