“似病非病”怎办

　　在银行上班的小何上班一直很忙，最近总是提不起精神，早晨起来就没什么力气，肚子上的肉也越来越多，嘴巴里还总是感觉甜腻腻的。家里人让他去医院检查，可是查来查去也没查到个所以然，于是就听了家人的建议找到了陈医生。

　　陈医生仔细询问了小何一些生活习惯，并针对他的舌苔、气色、脉象进行了诊断。陈医生告诉小何，问题关键在于他的体质，出现了“亚健康”的症状。

　　亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。就像小何这样，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退，但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准，也就是大家自我感觉的“似病非病”。

　　陈医生说，趁现在还没有真正的病症出现，调养还来得及，也就是中医所说的“治未病”。

　　病了怎么办？

　　陈医生告诉小何，他目前的体质其实是属于痰湿体质，如果不注意调养，很容易发展成高血脂等慢性病。其实“治未病”，也不仅仅是预防疾病，它还有一层含义就是既病防变。生病之后防其转变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变。

　　陈医生说，眼睛干涩、身体疼痛、耳鸣、头晕、头痛、便秘、咽干、心悸、自汗、嗜睡、畏寒、情绪低落、烦躁易怒……这些症状都可能是亚健康的提示。

　　保持健康状态

　　陈医生说，中医的阴阳平衡要求人们饮食有节制，生活起居有规律，身体虽劳动但不使其过分疲倦，同时还要节欲保精。反对“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”，否则就会导致疾病、早衰。