浙江在线-健康网1月1日讯 ( 记者尉洁婷 摄影倪雁强 顾宸) 新年第一天，杭州的近千名孕妇就和肚子里的宝宝一起进行了一场瑜伽“孕”动会。

　　由浙江网络医院、杭州孩子王儿童用品有限公司主办，纽迪西亚生命早期营养品管理(上海)有限公司、杭州天目山妇产医院承办的“爱‘孕’动让生命回归自然”杭城首届千人孕妇瑜伽活动在城北体育馆网羽中心举行，近千户孕产家庭在现场感受了孕期瑜伽的魅力。

　　孕期怎么运动？瑜伽是个好选择

　　作为一名有着十几年孕期瑜伽教学经验的瑜伽老师，来自北京的34岁的王昕不仅为上千名孕妇指导过孕期瑜伽，同时她也是一位已经36孕周的二胎妈妈。

　　医学专业出身的王昕不仅是资深孕产、亲子瑜伽的培训导师，也是中国孕婴协会大陆地区的首席授课导师。对于孕期练瑜伽，王昕表示：“孕期瑜伽可以帮助孕妇控制体重，让孩子的大小更适应顺产的要求。”

　　除了不当个“超重”的孕妇，孕期瑜伽还可以帮助缓解孕期疼痛、水肿、抽筋，同时也更利于产后身体的恢复；而孕期瑜伽的呼吸法则，在生产过程中也能帮助妈妈们更好地放松，更从容地应对生产，产程也可以相应地缩短，产后也更容易产奶，奶水质量也更好。

　　已经怀孕4个月的刘女士是个二胎妈妈，虽然之前没有接触过孕期瑜伽，但是这一次怀孕她想选择比较安静的运动，一方面要调理好身体，另一方面也为产后恢复做准备。

　　场面大、福利多，后续活动更给力

　　今天的千人孕妈瑜伽活动不仅吸引了近千准妈妈们到场运动，孩子王和商家们也在现场为孕妈妈们提供了很多的实用孕产服务。

　　孩子王儿童用品股份有限公司浙江分公司总经理赵振道告诉记者，作为主办方孩子王希望通过类似的活动为会员提供更多成长帮助，这次和浙江网络医院合作组织孕妈瑜伽活动，也是希望通过这样健康的“孕”动来提高孕妇会员的健康意识。

　　作为本次主办方的浙江网络医院也在活动现场推出了首款深度植入智慧医疗服务的母婴成长类服务型产品——了不起的孕妈。“了不起的孕妈”不仅能够实现省市二乙以上医院的妇科、产科一键挂号，还有每周孕、产、育儿专家的线上直播咨询，未来还将推出智慧疫苗、孕妈微社群、视频讲堂等多种丰富的内容。

　　2016年是生育大年，杭州天目山妇产医院院长刘俊东告诉记者，去年在医院分娩的孕妇数量比往年增长了近30%，为此医院不仅开设了亲情导乐分娩室、自由体位分娩等项目，还新开了20间的独立单间病房，并升级了产后修养病房，将病床全都改成了母婴同床的“亲情陪护床”。而今天的活动现场，幸运抽到特等奖的孕妈得到了天目山医院提供的价值超万元的分娩套餐。

　　新年第一天参加“孕”动，能留影就更好了。贴心的爱你宝贝摄影师在现场搭设影棚，为到场的孕妈们拍照并赠送相框。爱你宝贝华东区市场总监孙红艳表示，除了现场为孕妈一家留下美好的瞬间，孕妈们也可以通过赠送的礼券在5家直营店享受免费体验和新生儿满月的免费上门拍摄服务。

　　除此之外，广禾堂月子餐、优雀天空婴儿床、凯儿得乐纸尿裤等商家也为到场的孕妇准备了丰富的礼品和活动，如果你错过了这次活动也不要担心，只要扫描下方二维码，关注浙江网络医院旗下“了不起的孕妈”微信公众号，每周一期的福利你绝对不要错过。