不想再做空调间里怕冷的“骆驼”

　　48岁的李女士是位银行职员，长期伏案工作加上4月底的一次左肩拉伤，让她落下了左肩怕冷、无力的病根。“这么热的天，我们银行里空调开着，同事们穿短袖都还会热得出汗，就我穿长袖工作服，贴了‘暖宝宝’再加层毛巾，左肩还是觉得冷！”李女士自嘲道，“这样的穿着，前面看还好，从后面看左肩凸起一个大包，像极了‘骆驼’。”

　　抱着试一试的心态，李女士来浙江医院针灸科贴了三伏贴。“头伏第一次贴敷后肩膀就活络很多。原来我走在室外，就算右肩出汗到把衣服全浸湿，左肩也不会出一点汗，现在可以稍稍冒出汗了。等到第二次贴敷后，左肩就已经不觉得冷了，这次来巩固巩固疗效。”李女士说。

　　83岁爷爷热衷三伏贴多年

　　家住杭州文二西路附近的何爷爷精神矍铄，健谈爽朗，一点看不出已是83岁高龄。四年来，他一直坚持来浙江医院贴三伏贴，而每次敷贴都是何爷爷的大日子。

       “我早上5：30出门，坐公交到植物园，然后走到浙江医院等贴敷，这样来回，路程就要4个多小时。”何爷爷说，第一次来医院可不是走来的，当时膝关节痛得弯都弯不了，颈椎也不好，还是三伏贴、艾灸把他的经络调理好了。”

　　末伏贴有讲究

　　敷贴时间以2小时为宜

　　有些来敷贴的患者，原本敷贴的地方出现了严重起泡、结痂的情况。对此，浙江医院针灸科副主任诸剑芳副主任中医师说：“起泡严重的，就不能贴敷了。因为药饼中的辛温药物会刺激皮肤，可能引发药物过敏。许多患者贴敷处出现水泡，和他们贴药时间过长有关，其实，三伏贴的最佳贴敷时间是2个小时，大家千万别觉得贴得越久效果越好。”

      如果已经出现皮肤瘙痒、水泡，千万不要抓挠，引起不必要的感染。皮肤过敏的人，可涂抹抗过敏药膏并忌食辣、海鲜等易致敏的食物，必要时要就医。

　　“浙江医院已连续多年开展三伏贴，进行冬病夏治，哮喘、咳嗽、鼻炎、咽炎、关节炎、颈椎病、腰腿痛等都可以通过冬病夏治来改善。”诸剑芳提醒，末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。末伏贴敷还应顺应天气变化，调整起居，取凉有节制，最大限度发挥药物“归经”作用，增强机体免疫力，减少冬天发病次数。