9月27日，浙江省疾病预防控制中心发布提醒：广大市民朋友需根据天气变化及时增减衣物，避开人群密集的公众场所。

　　呼吸道疾病又开始“作妖”

　　疾控专家：最有效的预防办法是接种疫苗

　　流行性感冒、肺炎、腮腺炎、流行性脑膜炎、水痘、禽流感……最近的气温是稍稍舒服了点，可这些常见的呼吸道传染病正悄悄地向我们靠近。

　　为什么秋天到了，呼吸道疾病会增加呢？增加的这部分主要是呼吸道传染病哦！

　　省疾控专家说：“气温的降低使得呼吸道病毒和细菌更容易存活，而且呼吸道粘膜在冷空气和干燥空气的刺激下对病原体的抵抗力降低。而天气转冷后大家更倾向于室内活动，这也增加了传播机会，尤其是儿童和老年人对它们抵抗力相对较弱。”

　　那有没有办法免遭呼吸道传染病的侵袭？

　　最好的办法就是接种疫苗。通过接种相应疫苗能预防绝大部分的常见传染病，现在已进入接种流感疫苗的最佳季节，建议老人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群尽早接种。

　　预防呼吸道传染病，这些生活习惯要养成：

　　1.增强机体抵抗力。加强锻炼，保证充足睡眠，及时增添衣物，注意生活规律；

　　2.加强个人卫生、个人防护。勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，出门在外要尽量站在空气通畅的地方，尽量少到拥挤的公共场所，雾天外出可戴口罩。如果出现鼻塞、咳嗽、流涕等呼吸道症状，应及时就医，同时戴好口罩，降低疾病传播给他人的概率；

　　3.增强空气流通。呼吸道传染病基本上都是通过飞沫传播，对空气“消毒”的最好方法就是定期的开窗通风。新鲜的空气不仅能稀释室内污染物，同时也能平衡室内外温差，减少温度变化对呼吸道粘膜的刺激。

　　入秋蚊子也很可怕，寨卡、登革热仍需警惕

　　随着国庆小长假的到来，很多民众都有外出旅行的计划。除了要防治呼吸道传染病，也不要小觑秋天的蚊子哦！

　　今年截至8月31日，浙江省共报告4例寨卡病毒病输入病例。目前，登革热、寨卡病毒病还在东南亚、美洲及环太平洋地区的多个国家和地区流行，且寨卡病毒病尚无疫苗，也没有特效药物。

　　省疾控中心提醒，有外出旅行计划的市民应该提前了解登革热或寨卡病毒病疫区的疫情情况，并在旅行前、旅行中做好相关防护措施：

　　1.穿浅色长袖衣服和长裤，并在外露皮肤及衣服上喷、涂抹蚊虫驱避剂，驱避剂应涂抹在防晒霜外层；

　　2.选择配备有空调或纱门、纱窗的旅馆，睡觉时挂蚊帐或使用防蚊剂；

　　3.及时清空小型积水容器(如水桶、花瓶、花盆、轮胎等)中的积水，观赏性水生植物勤换水并注意容器内壁的清洗；

　　4.必须前往蚊子密度较高的场所时可现场喷洒灭蚊剂；

　　孕妇和计划怀孕的女士尽量避免前往寨卡病毒流行国家或地区，如果计划前往，在出发前可以咨询医务人员，提前做好预防措施。

　　此外，建议从寨卡病毒病等蚊媒传染病疫区回国后28天内不要主动献血，如果出现不适应应及时到正规医院就诊，并主动告知近期外出旅行史。