天山童姥、冻龄小叔……在生活中，碰上这样几个年龄成迷的人简直是闹心不过的一件事了。

　　他们看上去明明也就二三十岁，但是说出实际岁数绝对会吓你一大跳，不老容颜简直让人羡慕嫉妒恨。

　　“别逗了，你看上去这么年轻。”见面的时候，你嘴上说着恭维话，心里头指不定已经开始飙脏话了。

　　但不论如何，他们就这样把容颜定格在了人生中最美好的年龄段，被称为永远的少男少女。“流量花生”因为拥有水亮大眼、粉嫩肤色和满满的活力感被视为“少年感”的代言人，年届40岁的男明星也可以凭借不老容颜保持永远青春的少年形象。

　　为什么胶原蛋白在他们的脸上可以永不消失？年纪一大把，他们为何还是可以伪装成十七八岁的小少年？所谓的“少年感”到底是什么？谁又能为你专属定制？

　　浙江在线记者搜罗了几个流传甚广的保持“少年感”的秘方，并请教了几位专家，让我们来看看它们到底靠不靠谱。

　　爱喝茶的人比较年轻？

　　先来说个最冷门的。照理说，爱喝茶绝对算不上是拥有“少年感”的典型标志，甚至是一个减分项。但是，大量事实却告诉我们，爱喝茶的人或许真的更容易保持年轻。

　　陈坤，四十岁的年纪却有着二十岁的少年感，在私下里就是一位重度“普洱”爱好者，而且平时经常在微博上发一些跟喝茶有关的内容。

　　一个人看书的时候会喝茶，跟朋友聚会的时候会喝茶，就连在拉萨徒步的时候也忘不了喝几口茶。

　　那么，他的少年感跟“喝茶”这个爱好有关吗？

　　为了了解事实的真相，浙江在线记者咨询了国家植物功能成分利用工程技术研究中心主任、国家茶叶产业技术体系深加工研究室主任刘仲华。

　　对于这个问题，他很确定地说，肯定是有关系的。“衰老的主要表现无非四种——容颜表观衰老、神经性衰老和代谢性衰老。”刘仲华告诉记者，现代科学已通过实验证明喝茶在延缓这三方面的衰老进程中确实存在显著效果。

　　拥有一身光洁且青春的皮肤当然是拥有少年感的首选项。想要保持少年感，赶走皮肤老化绝对是非常重要的一项工作。刘仲华介绍，一般来说，皮肤老化分自然老化和光老化两种类型，光老化指的是皮肤长期受光照影响导致皮肤加速老化的一种现象，严重的甚至引发恶性肿瘤。

　　众所周知，陈坤是一位户外徒步爱好者，在拥有健康古铜色健康肌肤的同时，他又是如何避免长期日光暴晒带来光损伤的呢？

　　喝茶这个小爱好可能帮了大忙。

　　刘仲华介绍，皮肤光老化说的就是健康肌肤受长期紫外线照射加速老化，它不仅会严重影响人们的外貌美观，还可能诱发各种良性和恶性肿瘤。

　　人们一直在寻找天然、安全、高效的能够抑制光老化的天然产物，而实验证明饮茶在这一方面具有很好的疗效。科学家曾经用小白鼠做过实验，结果发现把绿茶提取物涂抹在皮肤上的脱毛小白鼠，光辐射下的皮肤老化程度与参照组相比明显较轻。

　　除此之外，茶叶中的茶多酚还含有一种神奇的物质叫做EGCG，它能够通过热量限制延缓细胞衰老的速度。

　　先来说一下什么是热量限制。

　　其实，这是迄今40多年来被证实的对抗衰老最有效的一种方法，指的就是补充每天必须营养物质的同时限制每天摄取的总热量，就能够延长寿命，

　　简单来说，也就是少吃点东西或多吃点低热量的食物，可以让你变得更加年轻。实验证实茶叶中的EGCG对于热量限制确实具有辅助作用，而这也从另一方面说明多喝茶更容易让你拥有“少年感”。

　　“嗜血狂魔”们可以长生不老吗？

　　除了饮茶这个看似有些老派的方法，对于青春血液的狂热或许也可以让你保持年轻。事实上，对于永葆青春的努力最早出现在人们对于少女血液“不可思议”的幻想之中。把少女的鲜血制成“红酒”对着月光品饮，或是当做洗澡水倒在浴缸中冲泡身体，是16世纪流传在匈牙利民间保持青春活力的一个古老传说。

　　传闻中的“嗜血女魔君”伊丽莎白·巴托里伯爵夫人热衷于用少女的鲜血沐浴，她相信用这种方法就能够让青春永驻。

　　一听就觉得这种异想天开的说法绝对不靠谱吧。但科学家们揭示的结果可能跟你想得不太一样。事实上，今年初的一项研究已经发现年轻人的血液对于延缓衰老确实能够起到一定程度的作用。

　　美国企业家杰西·卡拉马金的初创企业安布罗西亚招募600名志愿者，让他们分别在两天时间内接受16岁至25岁间的捐赠者捐出的血液。结果显示，在一个月时间内，他们中的大部分人已出现“看得见的好处”，如注意力、外观和肌肉张力的改善等。　

　　“换血术”在临床治疗阿尔茨海默病方面产生了一些效果。2014年，斯坦福大学神经系统科学家托尼·维斯-科赖通过研究发现，年老小鼠在接受年轻小鼠的10次输血后神经元增长、记忆改善。维斯·科赖在接受采访时说，一些人相信年轻人的血液中蕴含着青春的能量，但目前并未弄清换血让老鼠变年轻的机制，也并不确定这一机制是否会在人身上起作用，“可能人们只是因为吸血鬼传说而对此着迷”。

　　此外，输血可能会带来很多副作用，比如荨麻疹、肺损伤甚至致命的感染等。

　　想年轻用点化妆品就可以了？

　　说到防止皮肤老化这个话题，当然离不开我们最最常用的护肤品和化妆品了。相信很多人都想问，靠这些瓶瓶罐罐的小东西就真的可以帮我们延缓衰老吗？

　　对于这个问题， 浙江省中山医院国医大师何任教授学术经验继承人、国家级名中医何若苹是这样说的，她认为要变年轻漂亮最好还是要由内而外地养。

　　“用化妆品就像给房间的墙壁刷涂料一样，不能解决根本问题。”何若苹说，人是一个有机的整体，女性容光焕发的状态，依赖人整体的阴阳平衡。而这就需要从身体内部进行调养，由内而外调补产生的美才是自然长久的。

　　许多女性都希望通过补充胶原蛋白的方法来为自己的美丽加分。不过，进补并不是补一点胶原蛋白就万事大吉了，也不是多进几次美容院就一劳永逸了。

　　浙江省中山医院皮肤科主任中医师张理梅也认为，皮肤的状态是身体内各个脏器功能的表现。比如肾亏的人面色会比较灰暗，脾虚的人会面色枯黄，所以要想皮肤好，必须从身体内部进行调理。所以说，想要变年轻，是一个长期的过程，并没有你想象得那么容易。