购买保健食品“六注意”分别是：一是保健食品不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用，不能将保健食品作为灵丹妙药。二是保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。三是食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。四是食用保健食品应按标签说明书的要求食用。五是检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号，可在国家食品药品监督管理总局网站查询核对产品信息。六是检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。