近年来，癌症正在逐渐走入大众的生活。中国癌症的健康负担也在逐年增加，每年超过160万人诊断为癌症，120万人因癌症而死亡。癌症真的不可防吗？其实健康的生活方式可以降低癌症发病风险。 舒缓压力，心理健康 随着社会的发展，人们已经越来越重视心理健康。有研究表明，心理因素在癌症的发生、发展和转移过程中均具有非常重要的作用。长期高负荷工作会使人体处于一种慢性应激状态，影响机体的高级神经中枢，使神经内分泌系统活动紊乱，器官功能活动失调，使机体免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的能
发布时间：2014-12-12 13:06
第14个世界睡眠日，中国医师协会等单位16日再次发布2014中国睡眠指数，超过三成居民的得分低于及格线。调查显示，教师以62.6分位列各职业睡眠指数第一，公务员紧随其后；而在睡眠障碍最高的人群中，媒体人悲催地夺冠。 有三水本地医生告诉记者，近年来，因睡眠问题就诊的患者逐渐增多。而造成睡眠问题的原因很复杂，既包括疾病等身体原因，也包括焦虑等心理障碍，还有可能是市民自身的睡前习惯造成的。 ■背景 中国医师协会等单位发布的2014年中国睡眠指数显示，今年中国睡眠指数的总得分为66.5分，较
发布时间：2014-12-12 11:01
2014 年 4 月 14 日，中国肿瘤登记中心正式发布了 2013 年年报（以下简称年报）。该年报采取了新的内容编排形式，纳入了肿瘤的亚部位和病理分型情况，采用了新的分层分析和标准人口构成，并对全国的发病情况和死亡情况进行了预估，不再只是简单的中国肿瘤登记地区数据报告。 2013 年全国共 216 个登记处上报资料（2010 年的登记数据），年报中采纳了其中 145 个数据质量较好的肿瘤登记处数据，覆盖人口 1.58 亿，其中男性 8000 万，女性 7800 万，占全国 2010 年人口统计
发布时间：2014-12-12 10:57
睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋是很多中国人的梦想。但梦想很丰满，现实太骨干，睡不着、睡不好、睡不够，睡眠质量不佳，是不少都市人的真实写照。3月21日第14个世界睡眠日前夕，中国医师协会发布了2014中国睡眠指数。 这份睡眠指数显示，36.2%的居民睡眠质量不及格，而去年这一比例为24.6%。这表明，数亿中国人正饱受睡眠障碍困扰，且这一人群还在逐年扩大。从整体睡眠情况来看，工作越稳定，睡眠质量越好。其中，教师以62.6分位列各职业睡眠指数得分第一名，公务员则以62.5分紧跟其后，普通白领得分 61
发布时间：2014-12-12 10:55
21日是世界睡眠日，中国医师协会发布日前《2014中国睡眠指数》报告指出，超过三成中国居民睡眠质量不及格。好睡眠俨然成为现代都市生活的奢侈品。居民应该如何科学提高睡眠质量？大家的睡眠时间都去哪儿了？详细情况请听详细报道。 调查报告显示，今年中国睡眠指数总得分为66.5分，较去年提升了2分多，这表明我国居民整体睡眠状况呈现向好发展趋势。但其中超过三成居民的得分低于及格线，而去年这一比例为24.6％。这说明国人的睡眠状况呈现两极化趋势：整体来看，人们开始享受舒适的睡眠，但同时也有更多的人饱受睡眠障碍
发布时间：2014-12-12 10:52
俗话说，病从口入。其实，有些癌症的发生的确和饮食习惯、饮食结构有着密切的关系。今天，我们就3个吃出来的癌症，和读者解析其发病原因，并告诉大家早期发现的利器，达到更好的预后效果。 -癌症种类：大肠癌 -致病基因：红肉进食过多 -应对策略：早期筛查 大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一，在经济发达的城市，大肠癌的发病率日益上升，这与我们当下的饮食过剩、红肉进食过多有着密切的关系。 大肠癌是一种生活方式癌，如长期喜欢进食红色的肉，比如牛肉、猪肉
发布时间：2014-12-12 10:51
3月21日世界睡眠日，有关睡眠的话题一度成为众人谈论的焦点。日前，QQ大数据发布《网民睡眠质量报告》，我国网民平均睡眠时间为7.05小时，而一线城市网民睡眠时间最少，仅为6.95小时，熬夜用户占到20.9%。 QQ大数据显示，近五年来网民睡眠质量趋势为：熬夜用户越来越多，熬夜用户占比由10年13%，涨至2013年21%，而用户的睡眠时长越来越短，由10年8.1小时，降至14年7.05小时,也就是近20.9%网民，在过了午夜零点后仍黑着眼眶熬着夜。 从地域上来看，南方人用户总体上比北方用户更
发布时间：2014-12-12 10:50
3月21日是一年一度的世界睡眠日，你究竟有什么样的睡眠问题？ 越是暗示自己睡不着，越可能失眠。睡眠专家对记者支招：接受失眠，享受失眠才能战胜失眠，睡不着的情况下，可以翻阅读物、听听音乐，舒缓心情。 唐堂还提醒市民，人体每天最佳的睡眠时间是7.5个小时，过长或过短都会影响睡眠质量。如有失眠情况不可随意服用安眠药，改善睡眠首先要改掉不良的睡眠习惯，在床上不要看电视、玩手机，用平和的心态吸收工作学习中的压力，切忌带着愤怒、痛苦、悔恨的心情入睡。当然，一套丝绸或棉质的睡衣对良好的睡眠质量而言是
发布时间：2014-12-12 10:47
小皇帝睡姿淘气，大鲨鱼睡姿霸气。 3月21日是世界睡眠日，你睡得好吗？鲜为人知的是，看起来风光无限的NBA球员们，睡眠质量普遍不好。每个赛季至少82场的赛程、繁琐的训练、经常的长途旅行、持续到深夜的比赛、放纵的夜店生活、巨大的精神压力这些都让睡个好觉对于这群富翁来说，显得有点奢侈。 标准流程决定没时间睡觉 晚上的黄金时间，球迷们在家里享受着炸鸡和啤酒，看着NBA球员在电视里的表现，这的确是一种享受。 但对于球员来说，这注定他们只能晚睡。NBA的比赛打完已经接近晚上10时，加上开
发布时间：2014-12-12 10:43
发布时间：2014-12-12 10:38
3月21日是世界睡眠日。我们都知道睡眠对宝宝的甚至发育非常重要，宝宝每天睡多久合适?怎样才能让宝宝拥有好的睡眠? 好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，但是很多宝宝都会有这样那样的问题，睡不实、一晚上醒好几次、白天睡觉晚上兴奋、抱着才能睡各种宝宝睡眠问题困扰着爸爸妈妈，怎样才能让宝宝拥有好睡眠? 世界各地婴幼儿都存在睡眠问题 有数据显示，在美国，20%-25%的婴幼儿存在睡眠行为问题，其中超过一半是夜醒;而在加拿大魁北克省23.5%的5月龄婴儿不能连续睡眠6小时;在国内，婴儿期的睡眠障碍
发布时间：2014-12-12 10:37
2014年3月31日是第19个全国中小学生安全教育日，在教育部主办的主题活动现场，上地实验小学请来武警教官，为孩子们开设防恐培训课堂。 教室里，用小课桌拼成的大桌子上摆满了教具：盾牌、警棍、头盔、菜刀、匕首、胶带、防割手套、催泪瓦斯孩子们好奇地摸这摸那。 如果遭到歹徒劫持，你们一定要尽可能地保护好自己。说着，两位教官模拟起绑匪和人质。绑匪手拿菜刀，架在人质脖子上，人质左手在上、右手在下，屈肘搭肩，护住脖颈和心脏，孩子们跟着认真学起来。如果歹徒往你嘴上贴胶带，一定要冷静，先用唾液把胶带舔湿，
发布时间：2014-12-12 10:35
3月31日，一年一度的全国中小学生安全教育日如期而至。这一天，全国各地中小学纷纷开展消防演习、急救演习等安全教育活动。作为目前最早将演习和安全教育结合的大型公益活动伊利方舟工程在安全教育日同期宣布：启动儿童安全课设计大赛，面向全国选拔针对校园、社区、家庭、公共场所等不同场景的安全教学课。该项目的负责人表示：演习是安全教育的重要组成部分，但绝不是安全教育的全部。为了让孩子们具备众生安全的能力和素养，对于我们来说，每一天都是安全教育日。 据了解，伊利方舟工程是由伊利集团和中国西部人才开发基金会
发布时间：2014-12-12 10:29
媒体沟通会现场专家与嘉宾进行问答 为迎接世界强化免疫日，主题为责任始于关爱，行动改变未来健康中国幸福童年系列活动媒体沟通会在西安召开。会议旨在呼吁医学界人士共同担当责任、履行知情告知的义务，使新生儿能够及时、安全接种疫苗，为消灭脊灰和减少儿童脊灰患病风险，提高儿童健康水平贡献力量。 中华预防医学会科技开发部主任李军说，免疫接种是预防、控制和消灭传染病最安全、有效且经济、便捷的手段。在基层免疫预防事业中，知情告知是重要环节，一线疾控医生应该切实履行知情告知的责任和义务。 孩子是祖国的
发布时间：2014-12-12 10:23
12月15日是世界强化免疫日 (World Strengthened immunity Day)。世界强化免疫日是1988年第41届世界卫生组织大会确定并实行的。世界强化免疫日是为了补充及完善常规免疫治疗而采取的措施，为了提高人类的健康素质，必须重视和加强免疫工作。 免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别自己和非己成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。抵抗或防止微生物或寄生物的感染或其它所不希望的生物侵入的状态。免疫涉及特异性成
发布时间：2014-12-12 10:16
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