孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢，但是怀孕早起妊娠反应使其消化功能发生改变，多数妇女怀孕早期可出现恶心、呕吐、食欲下降等症状。因此，怀孕早起的膳食应富营养、少油腻、易消化及适口。妊娠的头4周是胎儿神经管分化形成的重要时期，重视预防胎儿神经管畸形也极为重要。在一般人群膳食指南10条基础上，孕早期妇女膳食指南还应补充以下5条内容。