2018年的第一场雪，在全杭州人民翘首期盼中，终于降落。随之而来的是冰雪天气中的交通伤、跌伤、冻伤……如何避开以上这些伤害？浙江省疾控中心送来了一本“武林秘籍”。

　　一、交通伤

　　雨雪低温天气容易出现冰冻路面、行车视野不佳等情况，因此而发生的道路交通事故并由此导致道路交通伤害的概率也会增加。

　　预防交通伤小贴士

　　（1）密切关注天气预报，出现大雪或严重冰冻天气时建议采用公共交通出行；

　　（2）如自驾出行，需提前检查车辆，更换或增加适合冰冻雨雪天气自驾出行的防滑设备（如防滑链、雪地胎等），雪天行车需打开车灯，降低行车速度，增加行车间距，避免急刹；

　　（3）乘坐车辆时，乘客应全程使用安全带，儿童应全程使用安全座椅等防护装备；

　　（4）行人外出时，应穿戴颜色明亮或显眼的衣物，提高在雨雪恶劣天气中的自我能见度。

　　二、跌伤

　　雨雪冰冻天气易导致地面湿滑，出现跌倒并由此受伤的情况也比较多见。

　　预防跌伤小贴士

　　（1）出现大雪或严重冰冻天气时应尽量减少外出；

　　（2）外出时应尽量行走在未被冰雪覆盖的路面，步幅宜小，双手尽量不要插在口袋里，以便更好的保持平衡并提高摔倒后的应急自我保护能力；

　　（3）穿着具有防滑功能合脚的鞋；

　　（4）老年人或者腿脚不方便的居民外出行走时尽量使用四角拐杖等辅助行走工具。

　　三、冻伤

　　气温的大幅度下降，如不及时做好相应保暖措施，冻伤情况也屡有发生。

　　预防冻伤小贴士

　　（1）时刻关注天气预报，根据气温高低适时增添保暖衣物，穿着保暖的鞋；

　　（2）出现大雪或严重冰冻天气时，避免或减少外出活动；

　　（3）外出时应携带雨具，避免衣物被打湿；

　　（4）乘坐机动车外出时，应在条件允许的情况下多备一些保暖衣物，避免交通堵塞等原因导致的长时间在低温环境逗留；

　　（5）如不得已在低温环境中逗留，应避免久坐，适时活动身体，促进血液循环，保持体温；

　　（6）室内使用取暖设备时要加强注意，避免取暖不当造成烧烫伤或者CO中毒等伤害的发生。