药茶比较复杂 不能乱混一起服用小心雪上加霜
近日,年近七旬的陈阿婆来到浙江医院中药咨询门诊,手里还拿了一杯用16种中药材泡制而成的“百宝茶”。坐诊的中药房主任万晓青主任中药师坦言,她见过泡茶材料五花八门的爱好者,还真没见过这么极端喝药茶的。

药茶比较复杂 不能乱混一起服用小心雪上加霜
女儿扎堆送“好东西”,“每样都放点,总归有用的吧?”
陈阿婆有三个女儿,一个在国外,一个在广州,一个在身边。说起来羡煞旁人,女儿们对她十分孝顺,尤其是在外地的,因为感觉照顾不到心里愧疚,老想着送东西给母亲。
今年端午,女儿们又不约而同地带给陈阿婆琳琅满目的保健品,什么深海鱼油,什么卵磷脂,什么辅酶Q10,还有各种中药材。心里欢喜的陈阿婆也有几分困惑,怎么去“消灭”它们?每样都放点,总归有用的吧?于是,“百宝茶”就这样诞生了!
万晓青中药师细数了里边的材料,有山楂、天麻、陈皮、党参、当归、石斛、三七、枸杞、菊花、藏红花、灵芝、红枣、红景天等等,几乎包罗了大多数的药食同源的中药材。
“药茶是比较复杂的,一般指中药材经煎煮或直接冲泡而成的代茶饮用品,自备药茶顶多用三五样药材,八宝茶也就八样东西。”万晓青提醒,像陈阿婆这样一股脑混一起虽然简单方便,通常不会有什么作用,长期服用甚至会雪上加霜。

花茶切忌也不能乱喝
切勿胡乱饮茶,“适合的才是最好的”
都说女儿是贴心的小棉袄,但一不留神也会适得其反。根据陈阿婆自己的描述,她有低血压,经常头晕、乏力,脾胃也偏寒,吃东西不消化,睡眠质量差等。在万晓青看来,这杯“百宝茶”补泄不分,寒热不论,弊大于利。
比如,山楂虽然能消食健脾,但对陈阿婆却不适用,使用焦山楂则比较恰当,炒焦后适当破坏有机酸、黄酮类成分,可以避免刺激胃粘膜,同时减轻山楂降压的作用;天麻用于肝风内动及肝阳上亢的头痛眩晕,而不是用于气血亏虚引起的眩晕,而且天麻还有降压镇静等作用;三七、菊花、藏红花等都有轻微的降血压作用;石斛、菊花等偏于寒凉……万晓青建议陈阿婆,对于一些基础疾病,应该找专科医生规范用药,长期“潜伏”的各种不适也可以请中医辨证后用汤剂调理,“药茶虽可用但不能如此随意”。
现在不少女性在办公桌、茶几上也搁着各种中药材用来养生调理,尤其以花茶居多。然而,很多人并不知道,花茶虽然安全却也有耗气之弊,不是人人可用,适者为宝。万晓青提醒,无论是药茶还是花茶,饮用者需要清楚自己的身体,“适合的才是最好的”。