编者按：《尖辣椒》聚焦名人明星健康状况，关注影视剧中医疗健康相关话题。尖，取尖锐、敏锐之意，“辣椒姐”将用尖锐的触觉，科学的态度带你打开新世界的大门，用辣言辣语的解读，让你在看剧追星中增长健康知识。

　　“霓虹国”（日本）前天后滨崎步最近频上热搜。

　　先是因演唱会照片流出被营销号群嘲“成为亚洲天后发福标杆”。

　　紧接着粉丝爆出她写在博客里的日记，透露了她糟糕的健康状况——膝盖骨伤严重，可能永远没办法康复。更可怕的是，继左耳失聪后，她的右耳听力也在激烈衰退。由于半规管受损，她常常感到天旋地转，走一步就想跌倒……

　　以下是粉丝公布的滨崎步日记部分翻译版。

　　讲真，辣椒姐看到这两条消息的时候，百感交集。

　　80、90后对滨崎步这个名字一定不陌生。辣椒姐10岁以前唯二认识的日本明星，一个是木村拓哉，一个就是滨崎步。

　　亚洲天后、百变歌姬、时尚教主……这是“滨崎步时代”人们给她贴上的标签。

　　作为歌手，滨崎步的成绩单非常华丽：

　　她是日本唱片大赏第一位三连冠的日本歌手；是日本史上第一位单曲销量突破两千万的女歌手；是日本史上第一位连续两年音乐CD销量总金额均突破200亿日元的歌手；是日本史上第一位公信榜单曲/专辑/DVD同时获得冠军的歌手；是日本史上第一位连续45张单曲登上公信榜Top10的歌手，且连续22张单曲拿下公信榜首位……(根本写不完)

　　她创下了无数个第一，成为日本娱乐圈的领军人物。

　　不仅如此，她的打扮风格也影响了一代日本女高中生。在当时，滨崎步就是时尚本人啊！她用过的口红，第二天绝对卖断货。她穿过的衣服，就算是简单的白T恤跟牛仔裤，也能在日本流行服装界刮起一阵炫风。

　　从妆容到美甲，从包包到鞋子，甚至是家具，都成为争相模仿的对象。

　　争议最大的，就是传闻蔡依林也曾模仿滨崎步。

　　可以说，滨崎步三个字，承载了一代人的回忆。

　　但美人迟暮是无法避免的残酷现实，吃青春饭的偶像歌手再红也是有保质期的。在时光的流逝及激烈的竞争中，滨崎步也逐渐从神坛走下，人气和业绩都不复从前。

　　2009年以后，关于她的负面新闻越来越多，一方面嗓子受损，逐渐沙哑，现场频频走调被“嘘”，新出的唱片也被指难听，风格怪异；另一方面，逐渐崩坏的品味和十年如一日的卖萌被媒体嘲讽“不忍直视”，甚至连跳舞都被日媒吐槽“老女人扭腰，真辛苦”。

　　再加上结婚离婚又结婚又离婚以及被曝光的“情史”，滨崎步在flop的路上可谓越走越远了。（编者注：在欧美国家，一些大红的明星因某一专辑，或者某一行为，成绩大不如前，单曲、专辑销售量惨淡，演唱会无人买单、惹人讨厌等等都可以称为"flop"。）

　　现在，提起这位天后，很多人还要嘲讽地加上“过气”两个字。

　　何其悲凉。

（其实官方图看起来根本没那么月半啊~）

　　可滨崎步女士成长为天后的道路本身也不是一帆风顺的，在摸爬滚打中吃尽苦头的她像个女战士，浑身都散发着“老娘没在怕的”气场。

　　你以为她发日记公布健康状况是想博同情为自己找借口？并不是！

　　事实上，这个日记并不是公开发表在推特或是ins上的，而是公布在官方收费歌迷会Team Ayu之中，是对歌迷的交代。而这也是继2008年她告诉歌迷左耳失去听力后，第一次提起自己的耳疾和膝盖问题。

　　她写道：只有我一个人在听了医生说的“ 一直在支撑你左耳的右耳听力正在激烈地衰退” 的时候哈哈大笑了。甚至在回家路上我也没太在意。只是会不经意深思“嗯？双耳听力都？我可是个歌手啊”我脑袋里只浮现了这句话。

　　语气也是云淡风轻，还有心情“哈哈哈”。

　　看到这里，辣椒姐一个路人都心疼得想掉眼泪。对一个歌手来说，耳朵听不到，腿跳不动简直就是老天在开玩笑，可是当事人正在进行她的2017巡回演唱会，依然高强度地唱着跳着，而且她说：“怜悯和同情什么的，谢谢你，我不要！”

　　这个态度，可以说是很“滨崎步”了。

　　这位女战士，一直就是以这样一种近乎自虐的敬业方式拼搏的。回顾她的经历，完全可以用“女人对自己狠起来可以到什么地步”来概括。

　　在2001年的个人演唱会，她的左耳开始出现巨大耳鸣，紧接着短暂性失聪，直接导致现场走音。为了不让歌迷看到她的眼泪，她压低鸭舌帽，坐在舞台边缘痛哭。

　　因为左耳耳疾，她的身体失去平衡。在福冈演唱会的彩排时，不慎跌落进舞台2米下的大坑，导致左腿受伤。

       从医院坐着轮椅回到演唱会的滨崎步，表示演唱会正常举行。止痛药的药效是一个半小时，在历时两小时的演唱会中，滨崎步和什么都没发生过似的保留了所有动作，在止痛药药效结束后依然坚持跑动跳舞。

　　这种自虐式完全不顾后果的表演，或许为她今日膝盖骨问题埋下祸根。

　　而她的左耳也因为突发性耳聋逐渐失去听力。

　　什么是突发性耳聋？患上后还能恢复听力吗？辣椒姐请教了浙江大学医学院附属第二医院耳鼻喉科陈嘉副主任医师。

　　“所谓突发性耳聋，是突然发生的，可在数分钟、数小时或3天以内，原因不明的感音神经性听力损失。”陈嘉医师说，虽然是“不明原因”，但目前认为本病的发生与病毒感染或内耳血供障碍有关， 特别当患者基础疾病有糖尿病，高血压的情况，易引起小血管病变时，就容易出现相应的血供障碍情况。此外还有免疫功能的影响、压力大导致的情绪持续性紧张、长期睡眠不足，自身免疫力也会随之下降，就容易成为突发性耳聋的诱因。

　　作为歌手及公众人物，承受的压力是常人难以想象的，而滨崎步在工作方面向来高要求，不知道长期超负荷的工作以及高压是否是“杀死”她左耳的凶手之一呢？

　　陈嘉医师指出，工作压力大、情绪高度紧张，会成为很多身体不适的诱因，公众人物在这方面的压力也可想而知。劳累、情绪紧张会成为突发性耳聋的诱因，典型突发性聋的表现是一侧听力减退伴或不伴耳鸣，严重的患者会有眩晕及恶心呕吐的症状，结合滨崎步所言“自己总感觉天旋地转，走路不稳，还常常呕吐”，可能最初的时候就是经历了一次左侧耳的突发性聋，而且恢复的并不理想。

　　至于她提到的半规管受损，无疑更加剧了身体失衡。

　　“半规管是管平衡的，半规管功能的影响会导致眩晕、呕吐等，临床上有很多眩晕的病人存在半规管功能不良。”陈嘉医师说，从症状推断，滨崎步后来出现听力下降，且有反复的眩晕发作史，又存在半规管功能障碍的情况，考虑可能存在梅尼埃病。

　　梅尼埃病是一种病因不明，以反复发作的眩晕，波动性听力下降，耳鸣及耳闷感为特征的耳源性眩晕疾病，其病理特征为膜迷路积水。梅尼埃病的日常防护需注意低盐饮食，少吃咖啡、浓茶、巧克力等食物及戒烟酒，需注意减少工作压力，保持良好情绪，保证睡眠，避免熬夜。

        而对公众人物来说要做到这些注意事项，何其难啊！

　　连路都走不稳也要装作若无其事地在舞台上唱唱跳跳完成那么多场演唱会，辣椒姐只能说两个字：服气。

　　事实上，不论是突发性耳聋还是梅尼埃病，都与内耳有关。且初次发作的梅尼埃病和突发性耳聋是很难鉴别的，初期都是按照突发性耳聋来治疗。出现上述疾病的相应问题，除了要及时治疗，休息静养也是关键。陈嘉医师说，突发性耳聋还是具有一定的自愈性，约有1/3患者恢复听力，还有很大一部分患者通过及时正确的治疗，可以使听力得到有效的康复。

　　“目前治疗突发性耳聋的主要手段是激素治疗加上一些辅助治疗，同时配合休息。”陈嘉医师说，最重要的是及时就医，越早越好，“两周内是治疗的黄金时期，虽然不一定能完全恢复听力，但只要及时进行相应治疗，还是有很大希望可以缓解相应症状的。”

　　不知道滨崎步在发病初期有没有及时进行治疗，但从她密密麻麻的行程来看，01年正值巅峰期的她根本没办法做到好好休息。

　　左耳听力完全丧失后，滨崎步就像是丢了一半盔甲的战士，而她的右耳也承受着所有工作量和压力。

　　不可否认的是，听力的下降对歌手的打击是致命的，因为音准要靠耳朵来听，没有好的听力，无疑影响演唱质量。滨崎步后期频走调，想来与听力下降脱不了干系。

　　本来还能靠右耳撑着，然而，右耳似乎也不堪重负了，听力正在急速衰退。

　　辣椒姐很好奇，一只耳朵听不见，另一只耳朵的听力衰退是必然趋势吗？

　　陈嘉医师说，突发性耳聋通常是单侧发病，双侧发病的极少。

　　但考虑到她职业的特殊性，长期戴耳机，经常受高强度的音量刺激，对内耳本身就容易造成损伤。

　　在这里，也要提醒各位爱听音乐的小伙伴，千万不要过长时间佩戴耳机，尤其不能戴着耳机过夜，听歌时也尽量把声音调小，避免噪声刺激。

　　此外，唱歌别过分扯嗓，要用科学的发声方式。

　　反面教材，当然就是滨崎步女士了。现在，粉丝叫她“婆崎”，很大一部分原因就是她的嗓音已不再清丽高亢，而变成了沙哑难听的婆婆嗓。

　　滨崎步的不科学唱法，非常毁嗓。简单来说，就是一个音色不在高音区的歌手总挑战身体机能极限，越过自己的音域范围去“挤”高音，纯靠吼，这对声带的损伤非常大。当然这可能和她存在听力减退的情况有直接关系，听力不好的人会不自觉的提高说话音量。
       “久而久之，容易造成声带充血、水肿、甚至声带小结、声带息肉，最终导致不可逆转的声音嘶哑等，不及时治疗声音会越来越差。”

　　除了对症治疗，短期内肯定要禁声休养。但是工作狂人滨崎步女士怎么可能做到呢？

　　全世界都希望滨崎步好好养病，毕竟双耳听力差成这样，膝盖又好不了，嗓子还毁了，可以说一身伤病了。她可能面临的是双耳失聪，可能再也没法站上舞台，可她仍在透支、燃烧自己，2017巡演共60场，目前未完成的还有58场。

　　坦白了伤病后，滨崎步说：

　　为什么要坚持？为什么这么拼？

　　这两段采访，也许是答案。

　　就像滨崎步自己写下的一样：舞台就是她的容身之处，就算闯到极限也要昂首挺胸走下去。

　　最后附上滨崎步2015年的演唱会一首《My All》，让全场泪奔。